イメージ

ボクシングのイメージってどう思いますか？
ボクササイズのイメージってどう思いますか？
辛い、きつい、大変、
そんなイメージしかないのではないでしょうか！

でも、実際にやるとイメージしてるのと違うんです

たしかに汗はかんらいかきますよ
ってことは代謝が良くなるってことですよね。

そして、動きは結構あります。
体が慣れるまでは、それなりに辛いです。
でも、これは　どんなスポーツをやっても同じこと
少しやってると
不思議なんですね

知らないうちに、
「えっ、こんなに動けるの」ってなるんです
慣れって恐ろしいって思いますよ

そうしてるとスタミナが付き
仕事、日常生活でも動きが変ります。


なにが一番違うか
オススメかって
それは
終わった後のスッキリ感ですよ
これほど、スッキリするものはありません
ストレスなんて、どっかに飛んでいきますよ
効果は、すぐです。

ダイエット、スタミナは、ちょっと時間がかかりますが
スッキリ感は、その日にわかります。
これは、言葉で言ってもわからないとおもいますね
やってみると、違う世界に来たのかって思うくらい
すぐにわかりますよ



今年のレッスン


１２月２３日（日）　午前レッスン　　９時２０分～
　　　２７日（木）　午前レッスン　　９時２０分～


　１月　６日（日）　午後レッスン　１３時１０分～
　　　　８日（火）　午前レッスン　　９時２０分～
　　　１３日（日）　午前レッスン　　９時２０分～
　　　２０日（日）　午後レッスン　１３時１０分～
　　　２５日（金）　午後レッスン　１３時１０分～
　　　２７日（日）　午前レッスン　　９時２０分～
　　　２９日（火）　午前レッスン　　９時２０分～



場所　函館サンリフレ　軽体育室

　動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。

　シャワー無料、駐車場２時間無料

　興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
　ください
　どんなものか一度試してみてください
　みなさんで楽しみましょう♪
　
　よろしくお願いします。



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