継続の力は奇跡を起こす

自分で経験した事等を色んな事を発信してます

楽しんで上達して更に楽しくなっていってます。40代以上でメタボの恐怖から解放されますよ！

2019年07月31日 | Weblog
最近、皆さん楽しんで上達スピードがアップするのが速くて動くのが大変になってきています



30代vs40代マスボクシング1R 2019年7月29日


スピードがアップしてきています

30代vs40代マスボクシング3R 2019年7月29日


そして、いろいろ攻め方を考えて練習してきているので動きについていくのが大変です

40代同士マスボクシング 2019年7月29日


40代でもここまで動けるんですよ

って40代でこのぐらい動ける人は沢山いますね　

でも、メタボって怖さから解放されますよ



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最近の皆さん生き生きと楽しんでいます

2019年07月30日 | Weblog
私がミットを持てなくなってマスボクシングを中心にするようになってから皆さん生き生きと練習しているように感じます

こちらから言わなくても「次のラウンド、マスボクシング出来ますか？」って聞いてくる方が多くなりました

そして、練習の仕方も変わってきたように感じます

30代vs40代マスボクシング 2019年7月28日


この後に自分の動きの反省をして出来なかったことを練習しているんですよね

素晴らしいです


20代vs40代マスボクシング 2019年7月28日


マスボクシングが終わった後に「楽しかったです。対人でやるのって楽しいですよね」と言われます

皆さんの上達スピードが凄くアップしてきているように感じます

楽しんで自分で考えて練習をしているのは凄く身になりますね




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楽しみながら続けていくと上達スピードが違いますね

2019年07月29日 | Weblog
少し前に手合わせをした時と全然違う動きに変わっていました

続けていて自分がどのように取り組んで考えてイメージして動いていくかを楽しみながらやっていると成長スピードが違いますね


30代vs40代マスボクシング1R 2019年7月27日


一番は楽しんでやることですね

楽しんでやると一番難しい続けることが出来るんですよね

30代vs40代マスボクシング2R 2019年7月27日


知らず知らずのうちに「どうすればいいんだろう」って自分で考え始めて練習をしだします

そうすると効果の出方が全然違いますよ

皆さんも自分の好きなことを楽しんでいますか


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20代vs40代マスボクシング 油断大敵

2019年07月28日 | Weblog
実はこのマスボクシングをやる前にジムに30分以上誰もいなくなって閉めるまで50分くらいだったので「もう誰も来ないだろう」って気を抜いてストレッチをしていたら来てくれたんですよね

ありがたいことです

なので体がいまいち動かない状態で・・・・・・・

マスボクシングを楽しみに来てくれているのに申し訳なくて

本当に油断してたぁ



20代vs40代マスボクシング 2019年7月26日


楽しんで帰って行ってもらえたらよかったです

しかも3人も来てくれてたんですよね

本当にありがたい嬉しい限りです



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楽しんでやっているので良い表情に変わっていきます

2019年07月27日 | Weblog
効果を出す方法は続けること

続けることって難しいですよね

続けるコツは楽しむことです

そして、マスボクシングを凄く楽しんでやっています


30代vs40代マスボクシング1R 2019年7月25日



30代vs40代マスボクシング2R 2019年7月25日


楽しむと辛さも楽しくなります

でも辛いと思うと楽しいことも辛くなります

皆さんもいろんなことを楽しみましょう


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30代vs40代マスボクシング 気分爽快

2019年07月26日 | Weblog
蒸し暑い中でマスボクシング楽しみました

だんだん動きが変わってきます

スピードが速くなってきていますよ


30代vs40代マスボクシング① 2019年7月25日


汗ダラダラになりました

気持ちが良いですね



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20代vs40代マスボクシング 頑張って動きました

2019年07月25日 | Weblog
なんとか負けないように頑張って動きました

20代vs40代マスボクシング 2019年7月23日


まだ、体が重い・・・・・体を引き締めなきゃ　


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迫力あるマススパーリング

2019年07月24日 | Weblog
やはり、ボクシングはヘビー級の階級が一番迫力ありますね

もう説明するよりも動画を見てもらうと判ると思います


ヘビー級同士マススパ2R 2019年7月22日



ヘビー級同士マススパ3R 2019年7月22日


実際に目の前で見ると凄い迫力ですよ

見ているだけでもストレス発散にもなっちゃいます

ボクシングってそれだけの影響力があるのかもしれませんね


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皆さんマスボクシングで向上心がアップしてきているのか！？研究して動きが変わってきています！！

2019年07月23日 | Weblog
皆さんマスボクシングを楽しんでいます

マスボクシングをやるようになってから皆さん研究して練習して動きがどんどん変わっていくんですよね

動きが変わっていくからマスボクシングをやる時に必死に動かないと振り回されてしまいます

こんなに皆さんの動きがどんどん変わっていくとはおもいませんでした


20代vs40代マスボクシング 2019年7月21日


私は胸に、そして20代会員さんは顔に衝撃を与えれないので腹だけ打つマスボクシングをやっています

動きが速いんですよね

なんとかスピードについていっています


30代vs40代マスボクシング 2019年7月21日


今回は30代会員さんのパンチがスパーリングだったら入っているのが結構ありましたね

皆さん研究して動きが変わってきているので私も練習しなければって気持ちにさせられます

皆さんで一緒に楽しみましょう



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今の世の中でこの緊張感が必要なのかも！皆さんスタイルが引き締まっていってます！！

2019年07月22日 | Weblog
大人の皆さんは、もしかしたら何か刺激を求めているのかもしれませんね

ボクシングを始めて煙草を止めたって方、結構いるんですよね

練習が終った後のビールがまた格別においしいんですよね

でも、飲む量が少なくなっていく方もいますよ

やはり、自分でも気づかないうちに体が腹が引き締まっていきます

体重の変化が出にくかったりするので分からないんですよね

ただスタイルが変わっていっちゃうだけなので


40代同士マスボクシング 2019年7月20日


マスボクシングやスパーリングって凄いスタミナを使うんですよね

かなりの集中力も使うので終ってから気持ちの良い疲れが襲ってきます

皆さん反射神経が良くなっていっていますよ


20代vs40代マスボクシング 2019年7月20日



マスボクシングが終わると「楽しい～」って言葉が出るんですよね

日頃では絶対に味わうことが出来ない緊張感がまた楽しさを生み出してくれます

もしかしたらこの緊張感に慣れるってことが今の世の中では必要なのかもしれませんね




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