ボクササイズのイメージってどのように思いますか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
ハードだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
キツイ・ツライ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
痩せる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_hungry_m.gif)
それ以外に ボクシングと同じで殴りあうって思ってる方もいると思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
スマイルボクササイズの目的としては
ストレス発散
・健康になろう
・動けるようになりましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
って感じですね
そして、スマイルが付いてるとおり
笑顔になりましょう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
会員さんは、レッスン中は みなさん笑顔でやっています
ミット打ちなんて もう スッキリ爽快ですよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_m.gif)
そして 魅力は ボクサーの動きって憧れませんか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
あんなに速く動いてみたいなぁ
パンチを打ってる姿ってカッコイイですよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
殴りあうことはありません
でも、少しでも そんなカッコイイ姿に近づいてみたいとおもいませんか
本人の がんばり次第では
カウンターみたいなタイミングや
パンチをよけて打つみたいな動きも身につけることができます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
創造してみてください![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
自分がそんな動きが出来たところを![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
ボクシングは無理だけど あのカッコイイ姿に近づける![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
憧れますよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
2010年レッスン
7月 1日(木) 午前 9時20分~
4日(日) 午後13時10分~
8日(木) 午前 9時20分~
9日(金) 午前 9時20分~
13日(火) 午前 9時20分~
17日(土) 午後13時10分~
20日(火) 午後13時10分~
22日(木) 午前 9時20分~
24日(土) 午後13時10分~
27日(火) 午前 9時20分~
29日(木) 午前 9時20分~
31日(土) 午前 9時20分~
8月 3日(火) 午前 9時20分~
5日(木) 午前 9時20分~
10日(火) 午前 9時20分~
12日(木) 午前 9時20分~
14日(土) 午前 9時20分~
15日(日) 夜 17時40分~
17日(火) 午前 9時20分~
24日(火) 午後13時10分~
26日(木) 午前 9時20分~
28日(土) 午後13時10分~
29日(日) 午後13時10分~
31日(火) 午後13時10分~
午前レッスン 1回目 9時20分~10時10分まで
2回目10時30分~11時20分まで
午後レッスン 1回目13時10分~14時まで
2回目14時10分~15時まで
3回目15時10分~16時まで
夜レッスン 1回目17時40分~18時30分まで
2回目18時40分~19時30分まで
3回目19時40分~20時30分まで
場所 函館サンリフレ 軽体育室
動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。
シャワー無料、駐車場2時間無料
興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
ください
どんなものか一度試してみてください
みなさんで楽しみましょう♪
よろしくお願いします。
育児システムも始めました
レッスンやってる間は、育児施設にお子様を預かることができます
送迎もあります
詳しいことは、ホームページまで
詳しい内容はホームページまで
http://smileboxercise.web.fc2.com/
連絡先
電話 09095124549
アドレス ko12ji18daa@docomo.ne.jp
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
ハードだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
キツイ・ツライ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
痩せる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_hungry_m.gif)
それ以外に ボクシングと同じで殴りあうって思ってる方もいると思います
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
スマイルボクササイズの目的としては
ストレス発散
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
って感じですね
そして、スマイルが付いてるとおり
笑顔になりましょう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
会員さんは、レッスン中は みなさん笑顔でやっています
ミット打ちなんて もう スッキリ爽快ですよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_m.gif)
そして 魅力は ボクサーの動きって憧れませんか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
あんなに速く動いてみたいなぁ
パンチを打ってる姿ってカッコイイですよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
殴りあうことはありません
でも、少しでも そんなカッコイイ姿に近づいてみたいとおもいませんか
本人の がんばり次第では
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
パンチをよけて打つみたいな動きも身につけることができます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
創造してみてください
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
自分がそんな動きが出来たところを
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
ボクシングは無理だけど あのカッコイイ姿に近づける
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
憧れますよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
2010年レッスン
7月 1日(木) 午前 9時20分~
4日(日) 午後13時10分~
8日(木) 午前 9時20分~
9日(金) 午前 9時20分~
13日(火) 午前 9時20分~
17日(土) 午後13時10分~
20日(火) 午後13時10分~
22日(木) 午前 9時20分~
24日(土) 午後13時10分~
27日(火) 午前 9時20分~
29日(木) 午前 9時20分~
31日(土) 午前 9時20分~
8月 3日(火) 午前 9時20分~
5日(木) 午前 9時20分~
10日(火) 午前 9時20分~
12日(木) 午前 9時20分~
14日(土) 午前 9時20分~
15日(日) 夜 17時40分~
17日(火) 午前 9時20分~
24日(火) 午後13時10分~
26日(木) 午前 9時20分~
28日(土) 午後13時10分~
29日(日) 午後13時10分~
31日(火) 午後13時10分~
午前レッスン 1回目 9時20分~10時10分まで
2回目10時30分~11時20分まで
午後レッスン 1回目13時10分~14時まで
2回目14時10分~15時まで
3回目15時10分~16時まで
夜レッスン 1回目17時40分~18時30分まで
2回目18時40分~19時30分まで
3回目19時40分~20時30分まで
場所 函館サンリフレ 軽体育室
動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。
シャワー無料、駐車場2時間無料
興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
ください
どんなものか一度試してみてください
みなさんで楽しみましょう♪
よろしくお願いします。
育児システムも始めました
レッスンやってる間は、育児施設にお子様を預かることができます
送迎もあります
詳しいことは、ホームページまで
詳しい内容はホームページまで
http://smileboxercise.web.fc2.com/
連絡先
電話 09095124549
アドレス ko12ji18daa@docomo.ne.jp