退院後の生活

退院してから２０日ほど経ちました。

いたって健康で、胸の痛みや苦しさもありません。

また、意識的にこれまでより多く歩くようになりました。

食事量も減らし、退院した時の体重をキープしようと心がけていますが
少しずつ増えているような気が・・・。

その他、一番良かったのがタバコをやめることが出来たこと。

２月２４日の緊急入院からタバコとは無縁の生活となりました。

入院中何度か吸いたいと思った事はありましたが、行動範囲が
制限されていたことで喫煙所にもいけない状態で、そのおかげで
諦めがついたのでしょう。

先日、飲んだ席で知人がタバコを吸っていましたが、
それでも我慢できます。

また、久しぶりのバイク、やっぱり楽しいですね。

精神的な気分転換にはやっぱりバイクが一番。

町田は土地柄、山や川、田畑が近くにあります。

それらを眺めながらのんびりバイクで散歩、最高です。

まだまだ無理はできない体、気をつけて生活しなくては
と思うこの頃です。