素振りブログ。

一般でスピーチできる話の素振りのはずなのに、無理な話がほとんどのブログ。

お金をかけずに家に筋トレ用品を置きたい場合の最適解かもしれない。懸垂台。

2019年08月06日 05時49分37秒 | 日記
実家に懸垂台を置きたい。
実家に帰ってるときのトレーニング対策で。
懸垂台はいいですよ。
懸垂で腕と背中を鍛えられるだけではなく、気の利いたのだとディップスが行える部位や、プッシュアッパー的部位、大腿と腹筋を鍛えるレッグレイズが行える部位があって。
一台で何種類ものトレーニングを行えるスペシャルアイテムですわ。
それで1万円そこそこ。

バーベル様を買うより安上がりかもしれませんね。(バーベル様はシャフト、プレートと満足が行くだけ揃えると余裕で3万円越してしまうので)
使わないときは室内干しの物干し台に使うこともできるし。
重さも15キロ程度と大したことないから掃除のとき困らないし。

ただ、それは自分の家で備える場合にのみ使える理屈で。
お得なトレーニング器具で、物干し台にも使えるから実家に置かせてくれとか。

いくら相手が親でもちょっと言いづらいわ;
親ももうだいぶ年なので、今更筋トレとか不可能な状態ですしな。
(可能だったらいい機会だからやってみれば、なんてプレゼントを装って実家に置かせてもらうとか、そういう手が使えたのですけども)

諦めてこないだのダンベル何キロのおさらいでやってたバイシクルクランチやら、リバースプッシュアップ、スクワット、丁寧な腕立てで頑張るしかないのかなぁ?
でも、やりたいんだよなぁ。
懸垂と、ディップス。(こないだジムで初めてやってみて、気に入ってしまった。10回程度でかなり良い刺激。ディップスいいわー)