6月1日(土)のつぶやき

　sion36　@kumaonna　10:39

[8.6kmを1:04:22で走りました. #jognote] 身体が重い時にこそ走る！！ jognote.com/days/16742203

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　sion36　@kumaonna　20:00

[4.5kmを36:22で走りました. #jognote] 夜練だん。坂道駆け上がりのポイント練習を４回？入れました(^o^)/ jognote.com/days/16742203

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