堤防だより

しんどかった40代がもうすぐ終わる。終わるとなると名残惜しく、大切に過ごしたい2015年デス。みなさんはどうですか?

4月29日(月)のつぶやき

2013-04-30 01:22:06 | 出来事
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初ボラUTMF 2013

2013-04-29 19:36:51 | 出来事



言葉よりも写真が物語る!
ってことで、少し加工した写真を改めてUPしました

中身の濃~い3連休を過ごせたとともに
疲れがじわりと来ています
心地いい、初体験て…いいね
細胞が入れ替わる感じ

そしてGW後半は、本を読むぞ~
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女子会開催!

2013-04-29 10:58:37 | 出来事



カフェ 陽(ひなた)

昨日、昔の職場(退職してすでに20年以上!!)のメンバー5人でランチ
ご主人(社内結婚)の海外転勤が決まったメンバーの送別会で久々に集まったのがきっかけ
年齢幅はあるけれど、そこは元同僚
気心が知れてるから楽しい時間をすごせました

美味しい食事を楽しい仲間とゆっくり過す
これってとても幸福な時間だな~
わいわいと、または差しでじっくりと…

こういう時間をこれからたくさん積み重ねて行こう


実はランチの前に、本当はこのメンバーにいるはずだった同僚
私とは同い年のコのお墓参りに皆で行って来たの
毎年友人と私のふたりだけで行ってていつも声をかけて皆で行こうと話して進まずに
昨年7回忌が過ぎて、やっと今年叶ったよ

遅くなってごめんね
これからは毎年大勢で来るからね…

そして私のエトピリカ!(ばよりん演奏)
メインのバッハ2曲終了して、まさかのエトピリカのリクエスト
来年は情熱大陸と合わせて聴かせるぜ
リベンジするから大人しく、待ってろよ
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UTMF2013

2013-04-27 20:08:21 | 出来事
UTMF2013


トレラン講座に参加した縁で三好礼子さんと知り合い、
4月26日(金)~開催中のUTMF(ウルトラトレイル・マウントフジ)
のボランティアとして、夜間誘導係&片付けをしました。
活動約20時間中睡眠時間1時間という体力的には限界に近いものでしたが、
美しい富士山と風の音、鳥のさえずりに囲まれていた為か心は健康になったようです(^^)
しかし!昼間の目印の回収はつかれた~

昨晩は16夜の月で夜でもとても明るくて
うっすらと富士山も見れました
夜明けから移りゆく富士山を眺められるのもこの役目ならでは
同じような写真でごめんなさい
最後の方の写真は、走った跡のコース
君の後ろに道は出来る
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エコラム

2013-04-21 23:25:34 | 読んだ本


著)リリー・フランキー

正直に言うとこれから読む本なんだけど
正直に言うと、彼は私の(笑いの)ストライクゾーンど真ん中!!!
図書館で1ページ目読み始めて吹き出すのをこらえて非常に怪しい顔になってしまった

真面目な本の「東京タワー」も良かったけど
エッセイの方は私の心のサプリメント、自律神経調整剤として常備しておきたい



出会いはこっちが先だ
どこからでも笑わせてくれる

だが何故か私は今、本1冊読む時間がない…どうしたんだ?
もうすぐGWでもあるので是非とも時間を作り、これらを読んで馬鹿笑いするんだ!!
くだらない話バンザイ

追記
エコラムは、話が少し男性向けで「美女と野球」より
話題がついていけなかっt・・・残念
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4月18日(木)のつぶやき

2013-04-19 01:23:51 | 出来事

[4.6kmを35:32で走りました. #jognote] 右腿ヤバイ~Σ(゜д゜lll) jognote.com/days/16096387


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4月14日(日)のつぶやき

2013-04-15 01:23:50 | 出来事

おはよーございます(こっそり)大黒様と言うよりも、天女とか?今日は焼津みなとマラソンに参戦デス。ハーフの制限時間130分と、アタシには試練の設定…ガムバリマス!(⌒▽⌒) instagram.com/p/YDySq9tLiL/


[20.0kmを2:05:10で走りました. #jognote] ハードな大会で、制限時間で走りきれず(>人< jognote.com/days/16044993


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4月13日(土)のつぶやき

2013-04-14 02:02:31 | 出来事

浅田真央の演技で地上波が~っ!


冷えて来ると見えなくなる地上波。最近やっとこの時間帯でも何とか見えている~でももう終わり…


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4月10日(水)のつぶやき

2013-04-11 01:23:53 | 出来事

本日公休なり。メジャーをテレビ観戦、イチロー活躍ちう!


走りに行きたいけど、風が強くて…と言う軟弱さ(。-_-。)


今朝は冷え気味なようで、ねこ達が動かない。従ってわしも… instagram.com/p/X58slONLpj/


大味な試合になっちゃった~


あいと自分のためにボケ防止のサプリをポチ、した(^^ゞ


根菜味噌汁(肉がないので豚汁にならない)を作る!


写真を付けて良いか迷うところだが納豆入りアボカド。友人が「翌日お肌がツルツル!」と言ってたので… twitpic.com/ci9cui


パワー納豆!と名付けよう。うまいっ(^^♪


ちょっと修正。アボガドは納豆1パックに半個でいいかも…


アボガドの欠片がもったいないのでバスタイムの美容グッズとして顔とか髪になすりつけよう


子供や孫が産まれてアレルギーだから、と犬猫の処分を求める人が多すぎる。募集をかけましょう、と提案しても、すぐに手放したいものだから、なるべく早く処分をしてくれるところを聞かれる。それなら今から動物病院かホテルに預けて、と提案しても渋る。命を大切にしない親から何を学ぶんだろう。

sion36さんがリツイート | 1645 RT

生まれてくるべき命を瞑ってしまうのは、心苦しい。小さくても、ちゃんと目があり、つめがある。生まれてきてほしくないのなら、妊娠する前に、不妊手術してほしい。母猫の母体の安全のためにも。執刀する私たちの苦痛のためにも。 twitpic.com/ci1hc7

sion36さんがリツイート | 384 RT

風、ますます強く外に出る気まったくせず。風呂!


アボガドの皮持ってこ♪


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あいのぼけ?

2013-04-10 09:23:08 | だいちゃん日記
昨日の夕方の散歩時から、あいの歩様がおかしくて
だいだけで散歩に行って戻ると、あいに怒られた
「置いてかれるのは嫌いなのっ!」

なので今朝は様子を見ながら一緒に歩いた
再開したボール投げも今日は中止
少しボケが入って来たのでは?というのが今朝の見立て
ボールへの反応が先週末と明らかに鈍い
お尻と頭が下がり気味だし…

あいも私もだいが家族になった事で安心してしまったのかも
いずれにせよ観察は怠らないこと
わたしが反応し過ぎないこと

あいの写真を撮ろうと構えたら
「僕も~」とだいが間に入ってきたのが上の写真
そうしてあいがだいを抱えるように手をあげる



そうそうこれが老犬と暮らす醍醐味であった
だいが来たことであいに体力的負担をかけていたのは確か
少し調整してお互いが快適に過ごせるようにするからな

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