堤防だより

しんどかった40代がもうすぐ終わる。終わるとなると名残惜しく、大切に過ごしたい2015年デス。みなさんはどうですか?

8月30日(土)のつぶやき

2014-08-31 01:50:03 | 出来事

[10.9kmを1:30:30で走りました. #jognote] 週末ラン♪すっかり秋の空模様(^ν^) jognote.com/days/22516366


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8月24日(日)のつぶやき

2014-08-25 01:27:33 | 出来事
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8月23日(土)のつぶやき

2014-08-24 01:27:41 | 出来事

[10.8kmを1:27:58で走りました. #jognote] 週末ラン♪(^ν^) jognote.com/days/22433238


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8月17日(日)のつぶやき

2014-08-18 01:27:49 | 出来事
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8月12日(火)のつぶやき

2014-08-13 01:28:20 | 出来事

[8.9kmを1:12:01で走りました. #jognote] ひー!10キロが遠い~ jognote.com/days/22297365


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8月11日(月)のつぶやき

2014-08-12 01:28:46 | 出来事
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8月10日(日)のつぶやき

2014-08-11 01:30:38 | 出来事
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8月9日(土)のつぶやき

2014-08-10 01:29:47 | 出来事
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