メンタルと体調日記・社会復帰に向けて?

混合性不安抑うつ障害・うつ病・PMSなど・・・一応、社会復帰を目指しています。

つらい

2009年09月28日 23時47分19秒 | 体調
私の中で
辛いと伝えることは、
人の足を引っ張ることだったらしい。

だから?

辛いと語ってはいけないと
自己暗示していたらしい。

辛い感情はみじめらしい。

辛いと伝える事は恥をさらすようなものと感じているらしい。

気づいて、歪んでるなって思った。

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