思いっきりダウン

今日は仕事のアポがあったんですが、体が重くてキャンセルしました。

まるで、背中からベッドに根が張っているような感覚。
起き上がる時、根っこがプチプチ千切れる感覚を感じながら、体を起こします。


そして、ベッドの中から書き込み中。

出かけられるように可能な範囲調整してみたんですが、ダメでした。

最近、朝、目が覚めて、しんどいんだけど目が冴えてしまって読書したりしてるんですが、昼過ぎに寝込んでしまうサイクルに思いっきり、なってしまってます。

で、夜目覚めてしまう。
サイクルを変えようと試行錯誤中ですが、現状、不発？中です。

アポは明後日に繰り越し。
少し不安を残しつつ、