メンタルと体調日記・社会復帰に向けて?

混合性不安抑うつ障害・うつ病・PMSなど・・・一応、社会復帰を目指しています。

休日の出社予定、取り消し

2006年07月29日 20時02分22秒 | 体調
なんとか、出かける準備して、家を出たものの、恐ろしく仕事したくない気持ちが強かったので、出社予定をやめて、放浪の一日。休日出勤なので、そういうのもアリでしょう。。。

本屋で、専門書込みで1万6千円も買い物してしまひました(汗

4時間ほど本屋にいたらしい・・・。
その間、1時間ほどは、1万円以上買うともらえる喫茶店の1杯無料券で読書堪能。。。


欝に40歳にしてなってしまった、旦那様のいる漫画家?の奥様軽いタッチで面白おかしく描かれた欝題材の漫画を読破。

気づかなかったけど、そぉ~いえば、少し近い症状あるなぁ~・・・っと思いつつ、反対に、自分自身を欝だと肯定したいのか???っと激しく疑問に思いましたです。はい。

美容院に行こうかとも思いましたが、美容師さんとの会話するのがなんとなく、イヤモードだったので、保留。

しんどい時ほど、しんどく追い込むのかもしれない傾向

2006年07月21日 00時00分19秒 | 体調
今日は、遅刻した癖に、とっとと退社してきました。。。
ダメダメ社会人かも知れない。ふふふ。。。って思いつつw

20時ぐらいに退社がやっぱりベストに思えます。。。
あんまり、体力有り余るほうじゃないんでw

早く出社して20時には退社ってサイクルにしたいなぁ~っと、ぬぼぉ~っと思うのですw


そういう部分から、まず、なんとかしなきゃなぁ~っと。


パブリックな場なので、重すぎるネタは書かず。。。ま、そんな感じなのですw@意味不明w?

ディスプレイ上の活字が辛い。。。

2006年07月19日 22時58分54秒 | 体調
なぜだか、分かりませんが・・・ディスプレイ上の活字を読むのがとっても辛い。。。

もぉ、活字から現実逃避したいぐらい、辛いw

日課のニュースチェックもできず・・・もぉ、今日は最低限の文章しか読んでません。。。@ネット



話は変わって、牛乳飲んで間接照明意外と効果あったかもですw
今日は、ココアを買ってきましたw


快適な睡眠かもぉ~んって事で、おやすみなさいませ。

土曜は出社かな・・

2006年07月08日 01時56分21秒 | 体調
なんとかならない訳でもないんですが・・・お客様都合を優先したり、後の段取り考えると、出社しとけ?って感じだったりします。。。。

今月は納品できそうな案件が山盛りです。。。
前から、なかなかお客さん都合で進まなかったものが、てんこもり・・・。

一気に少し来たので、キャパオーバーぎみ。。。です。