舌苔除去でダイエット

主婦の友社から発売された「やせる！裏ワザ　知得メモ」。実はこの本にちょっと協力したことがあったので、今回目にする機会があった。

体操したり、食欲を抑えたりあらゆるダイエット方法の集大成となっている。やっぱりダイエットって永遠の課題よね。


こちらのブログにも取り上げられていたし、今、注目の本なのかも。

さて、この本の中でこんな記述を見つけました。

「舌のヌルヌルをとる舌みがきでラクラク減量」

「舌にコケのような汚れがつくと、味覚が鈍って濃い味を好むようになり、ついごはんがすすみがち・・・・・・」

へぇ～、舌にコケのような汚れ、つまり舌苔を取ることがダイエットへの道だったのね。

舌苔のお掃除をしっかりすれば口臭予防にもなるし、食事の前に舌の汚れを落として薄味を心がけようと誓った私です。