少し落ち込んでしまったけど、ハオハオ。

年末年始、ちょっとイロイロあって、
落ち込んでました。(^_^.)

家族含めて、「他人（自分ではない人）」にすごく影響されやすワタシ。
ちょっとしたことで、すぐにブルーな気持ちになったり、
もやっとしたまま動けなくなります。

性質（タチ）が悪いのが、自分がしたいと思っていたこと、
食べたいと思ってたものでも、
「ケチがついてしまった」
と思うともうダメ。

もう、食傷ぎみ。
みるだけ、考えるだけでも胸やけがします。

そんなわけで、ワクワクしてた寅年・信貴山への初もうでもまだいけないまま、
既に３日を迎えてしまいました。



これでは、いけない。
「他人に影響されない自分になるには」
「心を強く持つには」
と、さっそく検索してみました。


そして、出会った言葉「ハオハオ」
まだ全部読めてないけど、
「もっと自分を大切にしよう」
よかったです。


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「イヤなことがあったけど　ハオハオ　大丈夫、大丈夫
　今はちょっと大変だけど　ハオハオ　大丈夫、大丈夫
　うまくいってないここともあるけど　ハオハオ　大丈夫、大丈夫
　少し落ち込んでしまったけど　ハオハオ　大丈夫、大丈夫」
～～～～～～


こんな感じで、可愛いフクロウとともに、
励ましの言葉が並んでいます。
（ハオハオの使い方はこちらを参照。）


上記でリンクした「もっと自分を大切にしよう」の中に書かれている
「柳に風のしなやかさ」も気に入りました。
風が吹いている間は、心が動揺してもよい。
でも、風がやんだら、すばやく立ち直る。
いつまでも、すんでしまったことを気にしない。
そんな「まったく動揺しない」強さより、
動揺してもよいから、すばやく立ち直ろうっていうのは、
私に向いてるかな～って思いました。



２０１０年。
今年の抱負は、「ハオハオ」を上手に使って
気分のコントロールを出来るようにすることかな？


皆さまの今年の抱負は何ですか？
恵み多き一年になりますように！
Have a nice year！！