今日から

いよいよ梅雨本番と言ったとこでしょうか。

地域によって空梅雨だったり豪雨だったりと。
最近じゃ四国にあまり雨が降らないもので、3日か5日か完全断水した地域が出たそうで。
その間の水の供給は本土から支給された極僅かな水のみ。
雨が本当に降らなかったらどうしようかってのはホント悩みどころ。
幸い後々で台風が列島縦断だか横断だかしてダム貯水率も回復して御の字・・・と言いたいけど、今度はその台風被害が酷い。
一昨年なんて過去最悪と言ってもいいんじゃないでしょうか？
来る台風のほとんどが直撃orかすめる形で日本列島に深刻な被害をもたらしたのも昔話じゃないよね？
恵みの雨だと喜ぶ人がいる一方で、深刻な災害が起きないようにと不安に祈る人もいるってこと。
大地に恵みも試練も与える地球環境のなかでは、人間なんてホントちっぽけな生物だなーと。

あぁ、まとまりなく終了ｗ


結論：梅雨は嫌いだ(　´Д｀)

泥のように眠る

夕刻、プールで水浴び。
多分2000kcalは動いただろう。

帰宅後、強力な睡魔が・・・。
布団にダイブ、オヤスミ三秒。

2時間まるまる夢も見ないノンレム睡眠。

今日の夕飯はなし。
体重にあまり変化なし、やっぱり日々の腹筋・背筋やらないとだめだ。
うっし、これからがんばるぞ。

・腹筋30回
・背筋30回
・腕立30回

さ、がんばろ。

来週までがんばろ。

うん、ま、がんばろ。

３ － １

見事に敗れましたな、ジーコジャパン。

前半の1点、何ともまぁ日本らしい得点ですな。
とりあえず運良く入れました、でも点は点ですな感じのゴール。

後半、豪州の作戦チェンジにまったく対応できてない日本。
川口一人ががんばってた。でも11人vs１人じゃ90分もゴール守れません。
大黒の投入が遅すぎたって言う人も多いかと存じ上げる。
だけどそれ以前に豪州のアグレッシブサッカーに完全に呑み込まれていた日本サッカー。

さ、初戦早くも黒星スタート。
クロアチアに勝てるのか？その前にクロアチアと勝負できるのか？？

今朝、テレビを見るとどの局でも「日本敗れる」の放送。
負のイメージ湧きまくりなのであえて見ないことにする。
するとどうか、街の騒音が一切聞こえてこない。
周囲も昨日の日本敗戦気分が残りっぱなしなのね。

「豪州に負けた、これで日本は3敗確実」とフーリガンの如く狂乱応援してた父が寝る前にボソッと言ってた・・・。
果たして嘘か誠か、来週のお気持ちは、Dotch！？

妖精の翼

(゜∀゜)ワロタ



振り付けは誰だろ？
江頭は振付師じゃないし、とするとラッキィ池田かな？
笑い好きな大人が購買意欲を高めそうなCMだ。

女性にテレが一切ない、プロだね♪

心ここにあらず

昨晩30:30、就寝。

今朝9:30、何か町内会費徴収担当の方がやたらとピンポン鳴らしやがる。
最初は無視を決め込んで布団に潜りっきりだったけど、10分10回も呼び鈴鳴らしやがったんでいい加減起きる。
会費500円を渡して再び就寝。

眠れねぇ。(　´Д｀)

起きてサッカー見たり。
イングランド勝ったねぇ、ベカームいいぞ。

ちょいと郵便局行って金おろした後は服屋で古着あさりとスポーツ洋品店で海パン買ったり。


寝てない分改めて寝る。

夕方起床。
スッキリ(・∀・)

さーダイエットがんばんべー。

坂戸行ってきました

6:30、親父を駅まで送迎。
今日から東京で宿泊会議だそうで。

7:30、親戚のお抱え運転手として奔走。
伊勢崎行ったり前橋戻ったりテンヤワンヤ。

午後も運転手・・・のはずが午前で解放。

13:00、ゲームワールドで暇つぶし。
DDRやってたら3・4歳の女の子が乱入。
無邪気で可愛いのはわかるが、あまりにも放任し過ぎだってのお母さん。
ま、適度に時間潰してみる。

16:00、深谷某所。
今回のドライブナビゲーター・・・というか単に坂戸に興味を示してたNAOさんを誘い、坂戸へGo！

16:30、深谷キンカ堂。
16パネル、まだ何とか存在してました。
ただし完全な無人ゲームコーナー。
店長さんがいた頃のあの空間が寂しく思えた瞬間でもあり・・・。

籠原裏道でノロノロ、橋を渡った途端にスムーズで快適になる。

17:30、東松山のガストでちょっと遅い昼飯。
久々のハンバーグウマー。
NAOさんと群馬・埼玉のラーメンについて熱く議論し合ったり。
いやーあの人熱いよ、すげーソウル持ってるよ、会話ががっちりと噛み合うよ。

18:30、出発。
途中、BOO BOSS BOSS寄ったりしながらも快適に道は続く。

19:00、目的地の坂戸遊々到着。
DDRで汗だくになるまで鬼譜面消化。
てか今日の地下はサウナもいいとこ状態。

外で涼んでると、本日勘違い系CDJに参加してたTKC君登場。
ダンスタイム終わって先に出てきたんだそうで。
3人で話してるところにKOBAKOさん登場。
お仕事お疲れ様です。
再び地下でDDR。
KOBAKOさんのDDRを楽しんでる姿にNAOさん感動。
しきりに今日のドライブを感謝される。
よせよ、照れるぜ♪

22:00、CDJ参加メンバーが一通り揃ったところで一路銭湯へ。
短い時間ながらもじっくり湯に浸かり、一般客もいる中平然と360゜モンキーズのアレやってたりｗ
自分は風呂で平泳ぎして胸筋攣ったり酷い目に。

23:30、近所のスーパーで買出し。
軽く買い揃えてKOBAKO亭へ。

24:00、KOBAKO亭。
プチ宴会スタート。
SETI君が大人しかった、ま、CDJで暴れすぎたし。
お友達のJW君は元ブレイカーだそうで、黄帝心仙人知ってるあたり通だね。
火雪ファンド、付けられた愛称はインサイダー、今回一番暴走してた。
そんな面々を掌で転がすように扱うKOBAKOさんの話術はさすが。
NAOさん、こんなバカ全開の坂戸クオリティをこよなく気に入った模様。
問題やったりバツゲームやったりと、毎度楽しい空間を提供してくれる坂戸最高。

しかしさすがに遊びすぎた・・・、気が付きゃすでに27:30。

27:30、NAOさんと共にお先にKOBAKO亭を後に。
夜空がちょうど明るくなろうとしてる時間。
途中、コンビニでフリスク・眠眠打破・ブラックコーヒー摂取。
一時的に体力回復。

道中、NAOさんが今日の感動をしきりに語る。
NAO：「坂戸や東京にはまだまだDDRに燃えている人が沢山いるんですねー、とても元気をもらえました♪」
てか未だDDR熱再燃する人に出会えるとは。
ま、今までが井の中の蛙だった分地元のゲーセンに飽きを感じてたんでしょ。
そんな時ってちょっとした遠征でも十分な感動を得られる。
これからはちょこちょこと南埼玉なり東京なり神奈川なりへ遠征しますと心強く宣言してた。
さらに「DDRやってこんなに楽しめたのは久々でした。」と感想までいただく。
おいしい御飯と一緒です、「食べたい時が美味い時」
ゲームもそれと一緒です、「やりたい時が楽しい時」
今楽しいと思うならそれこそやり込めばいい。
同じ意思を持つ仲間がいれば楽しさも2倍3倍云々と増えるもの。
NAOさん、道中ずっと興奮気味に今日の楽しさを伝えてくる。
嬉しくないわけないじゃないか(*´Д｀)

28:20、深谷入り→NAOさんの家到着。
てか坂戸からココまでの道のりで走ってる最中に目撃できた車の数なんて10台にも満たなかったぞ。
さすが早朝、そう、気が付きゃ外はすっかり明るい。
NAOさん降ろしてバイバイ、そのまま帰路に。

28:40、伊勢崎ゲームワールド向かいのENEOS新日本石油セルフスタンド。
燃料補給→小休憩。

途中、あまりの眠気にイングウェイ曲を全開でかけ流し。
車内で大声張り上げ眠気を覚ます。
荒療治で騙し騙し家に到着。

今回のドライブ、実に有意義でした。
Special Thanx：坂戸の皆様。



さー寝るぞ。

ワールドカップ開幕

がんばれニッポン！！
いや、その前にベストメンバーで臨めないし、大丈夫か日本。

vsオーストラリアもベストじゃないんじゃ正直不安だらけ。
架空ゲーム戦じゃロスタイムで点取られて負けって出てるぞ。

クロアチアにこんな状態で勝てるのか？
アルゼンチンに引き分けたんだって？ディフェンスすごいらしいじゃん。

ブラジル戦・・・もはや何も言うまい。
対戦が終了した時、大騒ぎするブラジル陣営が想像されて仕方ない。



願わくば予選突破、がんばれニッポン( ｀Д´)ノ

ダイエット月間③

今日も今日とて夕方プール。

2時間ちょいと短いながらも恐らく1kmは泳いだかと。
かんなりバテバテ、おかげで体重もまた1kg減。
順調に痩せていますな。

ここで豆知識。

ショートケーキ1個分、実に300kcal。
そしてこの300kcalを消費するのに必要な運動量が以下の通り。

・ジョギング：1時間10分
・ウォーキング：2時間30分
・荷物運び：1時間30分
・ボディーブレード：1時間
・自転車：1時間


・スイミング(クロール)：15分

つまり、2時間クロールしたら単純計算で2400kcalのエネルギー消費となる。
これ、一日の成人男性の摂取エネルギー量。
3時間泳げば3600kcal消費、たっぷり食っても全然痩せる。

コレを信じてまたがんばろ。
上手く行くさ、信じることが大事ｗ

ダイエット月間②

今日も夕方にプール。
泳いでる最中で思ったんだけど、平泳ぎの際左ひざが痛くなる。
水を掻くとき特に「ピキッ」と音がしそうなくらい痛くなる。
まさか、ひざの骨が擦れてるのか？
つーことは、つまりひざの筋肉がそんなに退化してるってことか？
それとも骨年齢が低下してるってことか？
三十路を前にして早くもマスチゲンS錠剤のお世話にならなければならないってことか？

ちょっと考えただけでガクガクブルブル(((|||゜д゜)))

骨と筋肉、一生モノ故大事にしないと。




さて、本日の体重は・・・・・・・




1kg増！？

∑(；゜д゜)！！

昨日カレーを食いすぎたのが祟ったのかも。
さ、食事療法も考えないとな。

ダイエット月間

昼に仕事が終わったので、そのままダイエットの聖地、温水プールへ。
入館料300円、安いね。
これで閉館まで泳げるって言うんだからすげぇ。

さて、プールは当然ガラガラ。
お腹のポッコリ出た主婦層を中心に30人くらいか。
ノンストップで泳ぎに泳ぐ、休憩時間は乾暖室で汗出し。
思ったよりも疲労を感じない、ダイエットになるんか？
我武者羅に泳ぎまくること3時間。
プールから出ると同時に襲う疲労感。
心地良いっちゃ心地良いし、ダルイっちゃダルイ。
さ、体重チェック。

1日で1kg減。

うわー、こりゃ思った以上に凄いぞ。

水泳って陸上競技の倍以上もエネルギー消費が激しいらしい。
水って抵抗あるからその中で動くわけだし、身体が気付かないだけでどんどん脂肪が燃焼する。
例えばシンクロナイズドスイミングの選手とかって、今の体系を維持するのに物凄い量の食事を取らないと、逆に寝てる段階でハンパじゃないくらいに体重が減ってしまうんだとか。
人によっては一晩で6～7kgも・・・。

こいつを信じてしばらくプール通いしてみます。
来月が楽しみだ☆

カレー作り

久々にカレー作り。

玉葱の大量極みじん切り。
大ボール山盛り2つ分の大量玉葱。
コレをフライパン・・・だと小さいから中華鍋で1時間弱火でじっくり炒める。
手を休める暇も無い、面倒臭い事この上ないが、この行程だけは毎度しっかり守ってる。
炒めた玉葱をカレー鍋に投下。
前橋のおいしい水・・・でも構わないけど赤ワイン1本丸ごとゴボゴボっと注入。
今回は豚肉投下、チョコチョコと隠し味を投入しながらじっくりことこと煮込む。
カレールウとカレー粉を投入、カレー粉はダマにならないよう少しずつ溶かす。
野菜は人参とジャガイモ、エリンギとシンプルに、あと余った玉葱のスライスね。
弱火でじっくり煮込む煮込む煮込む煮込む煮込む煮込む煮込む煮込む煮込む煮込む煮込む煮込む煮込む煮込む煮込む煮込む煮込む・・・。

今日はまだ食わないよ、明日になれば味が馴染んでるから。

で、今晩は卵を誘って（誘われて？）高崎メイピュア近所のジンギスカン屋へ。
うまいね、肉も野菜もなかなかいいです。
いろいろバカトークも満載。
富士見ファンタジア全盛期、ロードス島戦記、草尾毅等々。

また行ってみたいね、うん美味かった。

本日のお買い物

・水中ゴーグル
・スイミングキャップ
・Tシャツ
・エンジンオイル
・油混合用ミニポリ容器
・IRON MAIDENニューアルバム

さーて、明日から本格的にダイエット発動。
1ヶ月で15kg減量、きっと凄いことになるね。

久々のDDRマンセー

昨晩夜更かししすぎて27:00就寝。

13:00、起床。
飯食ってPCメンテして洗濯して部屋片付けてホッと一息。

16:00、母が静岡県三島市へ移動。
その後頻繁に母からの電話、どうやら行き方で迷ってるそうで。
で、ルート検索して「前橋I.C→（関越道）→鶴ヶ島JC→（圏央道）→あきる野I.C→（国道16号）→橋本→（国道129号）→厚木I.C→（東名道）→沼津I.C→（国道1号）→三島駅」を伝える。
母、納得すると即電話切る。
なにコレ？？ｗ

19:30、飯食いにお出掛け。
NAOさんからメール来る、プラトンで合流することに。

20:00、プラトン。
NAOさんと合流、お久しぶりぶり。
一緒にDDRやって汗流し。
まっつんから連絡あり、プラトンで合流。
まっつんとDDRスコアガチンコ勝負。
うひー、足に乳酸溜まる溜まる。
でも意外とスコア能力は失われていないようだ。
久々にDDRガチンコで遊んだ、実に晴れやか。

途中、松島君とパフォ製作したり。
あんな動き、こんな動きが瞬時に閃く彼の才能に正直脱帽。
NAOさんもベタベタに褒めまくる。
まっつん謙遜、ニャロ(゜д゜)

24:00、松島君帰宅。
その後はNAOさんとラーメンデート。
伊勢崎病院裏手のこじんまりした中華屋に入る。
店前に犬と猫がのんびりしてる、癒しだね～。
中じゃ主人が一人で切り盛り、27:00迄営業か、がんばるねー。
酔っ払いのおじさんがヤンキーなり立ての少年二人にやたらと絡んでた。
少年二人、怒ればいいものを我慢し続けてラーメンすすってた、カワイソウ。
酔っ払いと少年二人の退店後、主人がやたらと愚痴り始めるｗ

さて、シンプルに醤油ラーメン注文。
厚切りチャーシューにネギ、軽めの炒め野菜、純手打麺、酢の効いたあっさり醤油スープ。
シンプルながら味わい深い一杯、鬱陶しい常連さえいなければまた食べたい店だな。
日を改めてまた食べに来よう。
あ、実はNAOさんもラーメン好き。
しかもこんなこじんまりとした路地裏のラーメン屋にそそられるものを感じるそうで。
塩ラーメン注文、満足そうでした。

25:30、再びプラトン。
あ、よしさん発見。
メッセの話したりで大爆笑ｗ

程なくしてよしさん一行退館。

ウチラもこの辺で解散。

Special Thanks：NAO、まっつん

26:30、無事帰宅。
サー眠い、明日は6:30起きだ。

マキ割り

ちぇーんそーでぶった切った丸太達。
そろそろ割っておかないと道路交通法（？）で罰せられそうと不安になったんで、割れるものだけ割ってみることに。
裏の倉庫から取り出した1本の斧。
気分はDQⅢの戦士。

何本か叩き割る。
思いの外いい具合に割れるもんだ。
さすがに節だらけのは全部はじき返されるけど。
で、大きいマキになると、技術とか小細工とかじゃ到底太刀打ちできない。
必要なのは何よりもぱぅわ。
30本ほど割ったマキのうち、半分はパワーで割った。
おかげで治りかけてた手の筋肉痛が再発。
グーで握れない・・・( ´Д｀)

道路交通法改正

今日から6月。

路上駐車をされる方はこれからより一層気を付けないと大変な目にあう法令の施行日ですね。
まぁこれで路駐が減ってくれることでしょうが、今まで以上に違反金を徴収しやすくなった警察はそっちの方で笑いが止まらないことでしょう。

こうして民間駐車場を幅広く利用するわけだから当然足りなくなってくる。
駐車場建設も増えるし反対する人も増えるし、ここでまたいろいろとトラブル発生。

あまりにも急に道路交通法が厳しくなった気がする。
もう少し軽い状態から段階を踏んで現法律にできないものかなー。
多分これから規制緩和の声があっちこっちで聞かれるでしょう。