あと10ヶ月で今年も終了。
あっと言う間の2月でした。
もうね、風邪引いてる間すらない忙しさ。
寒い日が続きますが、どうぞ皆様風邪にお気をつけを。
あっと言う間の2月でした。
もうね、風邪引いてる間すらない忙しさ。
寒い日が続きますが、どうぞ皆様風邪にお気をつけを。
腰痛の原因が少しずつながらわかってきました。
要は背筋の筋力不足。
主な原因は現在の体格。
少しダイエット頑張ります。
とりあえず３月１日からスタートして、３月末までに70kgを下回るところから。
身長数値－100×0.9＝理想体重
と聞いたもので、とりあえず自分の理想体重は60kg以下みたいですが、まずはこの辺からスタートしよう。
成功したら継続して、腰痛緩和に貢献しよう。
あくまで腰痛を治すのが目的。
決してもてるとかカッコよくなるとかじゃないんで。
要は背筋の筋力不足。
主な原因は現在の体格。
少しダイエット頑張ります。
とりあえず３月１日からスタートして、３月末までに70kgを下回るところから。
身長数値－100×0.9＝理想体重
と聞いたもので、とりあえず自分の理想体重は60kg以下みたいですが、まずはこの辺からスタートしよう。
成功したら継続して、腰痛緩和に貢献しよう。
あくまで腰痛を治すのが目的。
決してもてるとかカッコよくなるとかじゃないんで。
仕事終わってラッキーボックスへ。
TAKA君朝蔵さんが来てましたね。
プラトンの面々やソユーの面々も来ていて大変賑やかな時間でした。
で、今日のラッキー。
TAKA君のValkyrie(CSP)クリアを拝めました。
クリアできるんですね、人間卒業ってすごい。
明日も仕事なのでお先に撤収。
明日も仕事、がんばろう。
TAKA君朝蔵さんが来てましたね。
プラトンの面々やソユーの面々も来ていて大変賑やかな時間でした。
で、今日のラッキー。
TAKA君のValkyrie(CSP)クリアを拝めました。
クリアできるんですね、人間卒業ってすごい。
明日も仕事なのでお先に撤収。
明日も仕事、がんばろう。
朝7:00に目を覚まし、出社。
夜7:00に帰宅し、飯を食う。
で、23:00に就寝。
自分で言うのも何ですが、絵に書いたような健康生活。
継続は力というけど、継続は健康ですね。
夜7:00に帰宅し、飯を食う。
で、23:00に就寝。
自分で言うのも何ですが、絵に書いたような健康生活。
継続は力というけど、継続は健康ですね。
ネカフェ時代の同僚3名と夕御飯を食べに来ました。
いやー相変わらずとんでもない量ですよねｗ
ちなみに自分を除く他3名は初来店。
当然その尋常じゃない量にビックリしてました。
何とか全員完食したものの、全員揃って苦しそうでした。
何度も言いますが凄い量です。
でも食べきる自分はまだまだ若いんだろうなーと。
いやー相変わらずとんでもない量ですよねｗ
ちなみに自分を除く他3名は初来店。
当然その尋常じゃない量にビックリしてました。
何とか全員完食したものの、全員揃って苦しそうでした。
何度も言いますが凄い量です。
でも食べきる自分はまだまだ若いんだろうなーと。
朝、税金納めに市役所へ。
10:30、ラッキーボックス。
こまちさんが元気に踏んでましたね。
自分も一緒にフミフミ。
12:00、こまちさんを連れてラーメンデート。
久々のたんさゐぼう。
今日も最高の坦々麺でした。
こまちさんも大絶賛。
ラキボに戻ると久しぶりのあさひな君。
15:00からの解禁ラッシュでやってきたみたいで。
3人で和気藹々としながら激しくDDR。
DDRのX-Special(鬼)で最後までPFCだったのに・・・最後の最後でGr2叩いて終了。
自己ベは更新したものの、ちょっと悔い残る結果に。
15:00、解禁。
皆さん挙ってヴァルキリーやってました。
あれ何？酷くね？
PASELIのマラソンモード限定で、ヴァルキリーの鬼ができるとのことらしく、何と前代未聞のLv.19ですか。
夕方、一同と解散し、プラトンへ。
タイオチ君と久々の遭遇。
こちらはヴァルキリーのビギナーで全一とってましたｗ
タイオチ君にValkillie鬼の存在を伝えると、どんなものか見てみたいってことで、タイオチ君を乗せて再びラキボへ。
19:00、ラキボ。
Rio君が先に到着していました。
タイオチ君とRio君による、スーパーヴァルキリータイムスタート。
もうね、一言で言えば完全な「無理ゲー」ですよ。
この絶望感はDDRMAX時代に出たMAX300以来本当に久しぶり。
技術とか体力とかスタミナとか集中力とか瞬発力とか、そんな瑣末なものじゃない。
誰も勝てやしねぇよ、あの曲には。。。
帰ったと思ったこまちさんやあさひな君が再び登場。
まっつんも合流してラキボは賑やかに。
みんなでヴァルキリー攻略やら新スコア更新やらで楽しく賑わってました。
今日初めましての人もいたのに、みんな仲良くDDR。
この空気、イイネ!
22:00、全員解散。
うん、いい休日でした。
10:30、ラッキーボックス。
こまちさんが元気に踏んでましたね。
自分も一緒にフミフミ。
12:00、こまちさんを連れてラーメンデート。
久々のたんさゐぼう。
今日も最高の坦々麺でした。
こまちさんも大絶賛。
ラキボに戻ると久しぶりのあさひな君。
15:00からの解禁ラッシュでやってきたみたいで。
3人で和気藹々としながら激しくDDR。
DDRのX-Special(鬼)で最後までPFCだったのに・・・最後の最後でGr2叩いて終了。
自己ベは更新したものの、ちょっと悔い残る結果に。
15:00、解禁。
皆さん挙ってヴァルキリーやってました。
あれ何？酷くね？
PASELIのマラソンモード限定で、ヴァルキリーの鬼ができるとのことらしく、何と前代未聞のLv.19ですか。
夕方、一同と解散し、プラトンへ。
タイオチ君と久々の遭遇。
こちらはヴァルキリーのビギナーで全一とってましたｗ
タイオチ君にValkillie鬼の存在を伝えると、どんなものか見てみたいってことで、タイオチ君を乗せて再びラキボへ。
19:00、ラキボ。
Rio君が先に到着していました。
タイオチ君とRio君による、スーパーヴァルキリータイムスタート。
もうね、一言で言えば完全な「無理ゲー」ですよ。
この絶望感はDDRMAX時代に出たMAX300以来本当に久しぶり。
技術とか体力とかスタミナとか集中力とか瞬発力とか、そんな瑣末なものじゃない。
誰も勝てやしねぇよ、あの曲には。。。
帰ったと思ったこまちさんやあさひな君が再び登場。
まっつんも合流してラキボは賑やかに。
みんなでヴァルキリー攻略やら新スコア更新やらで楽しく賑わってました。
今日初めましての人もいたのに、みんな仲良くDDR。
この空気、イイネ!
22:00、全員解散。
うん、いい休日でした。
そろそろ遠征したくなってきました正ですどうも。
主に新潟方面へのドライブ。
4月から(？)平日の高速道路料金上限が\2000ってことなので、土日になかなか遊べない自分としては結構ありがたかったりする。
あとは信越の雪解け。
ノーマルタイヤでも走行して大丈夫なくらい融けていれば、喜んで向かいますよ。
主に新潟方面へのドライブ。
4月から(？)平日の高速道路料金上限が\2000ってことなので、土日になかなか遊べない自分としては結構ありがたかったりする。
あとは信越の雪解け。
ノーマルタイヤでも走行して大丈夫なくらい融けていれば、喜んで向かいますよ。
ネコの日ですか。
ネコといえば思い出すのは7年前。
当時まだ大学院生の頃に研究室で教授と勉強していると、窓越しにある庭に2匹のネコが日向ぼっこしてました。
ネコの寝顔ってのはどうしてあぁも癒されるんでしょう。
と、ネコを持ち上げてはみたものの、正はどちらかと言えば犬派。
なかでも柴犬はかわいいですよねぇ。
ネコといえば思い出すのは7年前。
当時まだ大学院生の頃に研究室で教授と勉強していると、窓越しにある庭に2匹のネコが日向ぼっこしてました。
ネコの寝顔ってのはどうしてあぁも癒されるんでしょう。
と、ネコを持ち上げてはみたものの、正はどちらかと言えば犬派。
なかでも柴犬はかわいいですよねぇ。
腰痛が。
今月は湿布だけで鎮痛剤や安眠剤の服用をしない「縛り」してて何も痛みがなかったのに、今日に限って腰が重痛いです。
今晩、痛みに耐えかねてついに湿布に加えて鎮痛剤と安眠剤の服用。
これでゆっくり眠れるかしら？
じっと立ちながらの作業が長いために腰にかかる負荷も大きい。
何より腹回りの脂肪ウェイトがその負荷を何倍にも引き上げている。
痩せなきゃダメかな？
今月は湿布だけで鎮痛剤や安眠剤の服用をしない「縛り」してて何も痛みがなかったのに、今日に限って腰が重痛いです。
今晩、痛みに耐えかねてついに湿布に加えて鎮痛剤と安眠剤の服用。
これでゆっくり眠れるかしら？
じっと立ちながらの作業が長いために腰にかかる負荷も大きい。
何より腹回りの脂肪ウェイトがその負荷を何倍にも引き上げている。
痩せなきゃダメかな？
職場の飲み会でした。
いやー、普段から仕事と関係ないとこで盛り上がってるその延長のような盛り上がり。
楽しかったです、つくづく自分は職場に恵まれているなと実感。
２次会はカラオケ。
１発目で大都会/クリスタルキングのリベンジ。
２発目でNESSUN DORMA/プッチーニの無駄なオペラ。
これでみんなのハートをがっちりキャッチ。
あー楽しかった。
そして27:00終了、仕事開始は7:00、ウボァー。
いやー、普段から仕事と関係ないとこで盛り上がってるその延長のような盛り上がり。
楽しかったです、つくづく自分は職場に恵まれているなと実感。
２次会はカラオケ。
１発目で大都会/クリスタルキングのリベンジ。
２発目でNESSUN DORMA/プッチーニの無駄なオペラ。
これでみんなのハートをがっちりキャッチ。
あー楽しかった。
そして27:00終了、仕事開始は7:00、ウボァー。
最近、仕事中の空虚感を埋めるのにBGMを用意することが多くなりました。
主に自分の選曲ですが、皆さん結構気に入ってくれている様子。
ま、LockinやPoppinの曲がほとんどだから。
たまに暇だと仕事しながら踊ったり。
で、その現場を見られて恥ずかしかったり。
鳥の詩がとてもいいきょくなのでエンドレス再生もしばしば。
そろそろメタルも流そうかしら？
主に自分の選曲ですが、皆さん結構気に入ってくれている様子。
ま、LockinやPoppinの曲がほとんどだから。
たまに暇だと仕事しながら踊ったり。
で、その現場を見られて恥ずかしかったり。
鳥の詩がとてもいいきょくなのでエンドレス再生もしばしば。
そろそろメタルも流そうかしら？
帰宅してすぐ冷蔵庫確認。
中には永井のモツ煮が。
飯は3合炊き、よし。
モツ煮をかっ喰らいました。
美味いですね、モツ煮。
永井食堂だからってのもあるけど、いや美味いですコレが。
気が付けば3合飯も空っぽ。
お腹は妊婦の如く膨れてました。
( ゜д゜)-3 ゲフッ
中には永井のモツ煮が。
飯は3合炊き、よし。
モツ煮をかっ喰らいました。
美味いですね、モツ煮。
永井食堂だからってのもあるけど、いや美味いですコレが。
気が付けば3合飯も空っぽ。
お腹は妊婦の如く膨れてました。
( ゜д゜)-3 ゲフッ
親の子への関心不足が最もな原因じゃないかと。
両親側の訴訟額が高く思えるのも不思議なもので。
学校側への相談も無かったみたいで、ただ単純にお金欲しさの学校側への訴えにしか思えません。
争点は「いじめの被害を学校側が知っていたか」じゃなく「両親側が学校や教委会に相談をしていたか」だと思います。
モンスターペアレントと呼ばれている親達は、自らが世にどう思われているのかを自覚しているのか。。。
何よりも子供がかわいくて仕方ないのかもしれないけど「家の子に限って」って考えだけは思わないで欲しい。
疑うことは悪いことじゃない。
信じることも大切だけど、子供を自由にさせて信じるってのは恐ろしいです。
両親側の訴訟額が高く思えるのも不思議なもので。
学校側への相談も無かったみたいで、ただ単純にお金欲しさの学校側への訴えにしか思えません。
争点は「いじめの被害を学校側が知っていたか」じゃなく「両親側が学校や教委会に相談をしていたか」だと思います。
モンスターペアレントと呼ばれている親達は、自らが世にどう思われているのかを自覚しているのか。。。
何よりも子供がかわいくて仕方ないのかもしれないけど「家の子に限って」って考えだけは思わないで欲しい。
疑うことは悪いことじゃない。
信じることも大切だけど、子供を自由にさせて信じるってのは恐ろしいです。