ダイエット月間②

今日も夕方にプール。
泳いでる最中で思ったんだけど、平泳ぎの際左ひざが痛くなる。
水を掻くとき特に「ピキッ」と音がしそうなくらい痛くなる。
まさか、ひざの骨が擦れてるのか？
つーことは、つまりひざの筋肉がそんなに退化してるってことか？
それとも骨年齢が低下してるってことか？
三十路を前にして早くもマスチゲンS錠剤のお世話にならなければならないってことか？

ちょっと考えただけでガクガクブルブル(((|||゜д゜)))

骨と筋肉、一生モノ故大事にしないと。




さて、本日の体重は・・・・・・・




1kg増！？

∑(；゜д゜)！！

昨日カレーを食いすぎたのが祟ったのかも。
さ、食事療法も考えないとな。