変ってきた身体

完全断薬をして２カ月。


離脱症状ばかり記録してますが身体に変化があったので書きとめておきます。


・生理痛が軽くなった


　以前は鎮痛剤を飲まないと耐えられませんでした。


・冷え症が軽くなった


　この時期は身体全身が氷のよう冷えていて、特にお尻や足先はなかなかあったかくなりませんでした。

　でもそれ程冷たく感じません。　

　寒さも以前より感じないので、どれだけ冷えていたかが分かりますね。


・トイレの回数が減った。

　服薬中、離脱中は水分摂取がかなり多くてその分トイレも近かったです。

　精神薬の副作用に喉の渇きがあるのでその影響からかいつもペットボトルが離せませんでした。


・体力と筋力の上昇

　毎日のようにサイクリングやリハビリの旅をしてるので

　下半身がかなりしっかりしました。

　離脱する前より体力はアップしているはずです。


・睡眠の改善

　とにかく睡魔が来ます。

　寝不足だと昼過ぎに必ず眠くなります。

　離脱症状悪化中は全く睡魔が無かったので嬉しいです。


・頭がスッキリしている

　思考が安定してることで柔軟な考え方もできるようになりました。


・疲れ方が違う

　精神薬独特の身体のダルさがないので疲れても気持ちがいいです。

　
・女性ホルモンの復活

　胸に張りが戻ってきました。

　だからといって巨乳という訳ではありません＾＾；

　あまり嬉しくないのですが消えていた体毛も戻りました。


・肩こりの質が変わった

　離脱中のこわばりと単なる肩こりは全く違いますね。

　


精神面の変化


・あまりイライラしない

　精神薬から離れ副作用が消えたことと喜びが大きいからかもしれません。

　泣くことはあってもキレるほどのイライラはありません。


・爆笑が増えた

　心がおおらかさを取り戻したようです。

　笑いのツボにハマるとなかなか抜けなくなりました。


・笑顔が増えた

　先日気付いたのですが、見るだけショッピングで店員さんに話かけられても

　ニコニコ話をしている自分を発見しました。

　外出先でも無表情から抜けられたようです。




番外


・時間が増えた

　もちろん廃人を卒業したからで～す

　１日ってこんなに長かったんですね。

　







また思いついたら追記します。