24時間心電図記録用ホルダー着けました

6/3（月）

先週のApple Watchの心房細動警告で循環器内科を受診した結果、24時間心電図記録用ホルダーを着けることになって、1730にクリニックで装着してもらってきました🩺

そんな日の晩御飯は就寝中に心拍数が上がるように飲酒（通常通りの生活送るように言われていて飲酒もOKもらってます）🫀

メインはホヤ、ミル貝、蒸し牡蠣🦪

ホヤは岩手県産の養殖物が一個100円とお安かったので三個ほどゲットして捌きました🔪

ミル貝と蒸し牡蠣はあらかじめ出来合いのもの🐚

味玉を仕込んでいたのでメンマと一緒に🥚

（この組み合わせはスーパーでよく見かけますよね👀）


冷奴


生野菜🍅🥦🥒🥬


PSBでスタート🍺


居酒屋中年おやじ開店🏮


心拍数を上げたいので久しぶりにストロングを買ってきた

ホルダーの装着状況は、こんな感じッス

（汚いおっさんの裸でごめんなさい🙇）

行動も記録しないといけない✏️

昨夜の飲酒は、350ビール2本、日本酒2合、350ストロング2本、500ストロング1本で眠りの記録はこんな感じ💤

ストロングに手を染めた割に心拍数が上がらなかったな🤔


さすがにストロング３本飲んだので朝から調子悪いです👎

ホルダーは夕方にクリニックに行って外してもらう予定🏥