週3休肝日達成

6/13（木）

最近天気が続いているノヘ地方

しっかり早朝ウォーキング

そして、しっかり仕事をしてこの日は歯医者へ

そう！セカンドオピニオンの歯医者さん

結論から言うと、前の歯医者で抜くしかないと言われた歯は、抜かずに治療することになりました。しかも今回の歯医者さん、CTまで撮ってくれていて、説明も丁寧。セカンドオピニオン大成功でした👏

歯医者から帰宅して、遅くなったので簡単休肝飯はポロネーゼ（しまった、混ぜてから写真撮れば良かった😅）


サラダ


久しぶりにわさびドレッシングを作ってみた


連夜の休肝日で今週は週3日のノルマ達成🎉

今宵は外飲み

2日アルコール抜いてるからよく回りそう🥳