何だかバタバタしていて
気持ちに余裕がありません
頭の中がモヤモヤしますが
明日まで仕事なのでもう一踏ん張り
気がつけば今年最後の日曜日
来週はまた寒くなるようなので
慌てて庭の片付け、草むしり…
とりあえずこれだけして
夕方から
久しぶりにオンラインヨガに参加しました
リストラクティブヨガ
前半は体を動かし
後半はリラクゼーション
ブランケットやアイピロー
そして
ボルスター（枕のようなクッションのようなもの）
などに体を委ね
休息を深めます
とっても心地良くて
途中、多分寝落ちしてました(⌒-⌒; )
気持ち良かった
今の私にはピッタリのヨガでした
(*^o^*)
お昼ごはんのホットサンド
ブロ友さんに教えてもらった
お醤油と砂糖で味付けしたシーチキンと
チーズ
大好きなマンデリンと一緒に
頂きました〜
とっても美味しかったです！
教えて頂きありがとうございました(o^^o)
私の職場は小さないわゆる町医者です
これまで症状の重い患者さんは近隣の大きな病院にお願いしてきましたが
引受けを断られることが多くなり
これが医療崩壊と言うやつなのか…と
実感してます
今もしも自分がコロナに感染したら…
ちゃんと治療が受けられるのだろうか？
そんなこと考えては
どろーんとしてます(-_-;)
落ち着くまでは
何としても逃げ切らなければ…
みなさまもどうか気をつけて
この難局を乗り越えてくださいね
m(_ _)m
わたしが暮らす市も感染者は増え続けており不安です。
年末年始、少しでもリラックスできますように！
ホットサンドお試し下さりありがとうございます
お仕事、本当に大変ですね
いつもより気を使うこのご時勢ですから
尚更ストレスも増していると思います
美味しいものを食べて 身体を動かす・・
sheepさんのことだからしっかりやられているようですが
どうぞどうぞ、くれぐれもお気をつけて
なんかこう・・・パーッとしたいですよね
でもガマンガマン・・・ショボン(;´Д｀)
毎日、過去最多を塗り替える感染者数。
気持ちがモヤモヤします。
ヨガで体もココロもリラックス〜良いですね👍
私のジムでもコロナ禍になってからオンラインを始めましたが、会費と別料金。ホットヨガも有料になりました。辞める人が多いのでジムも経営が悪化してるんでしょうね。私は第三波になってからジムを辞めました。あー運動不足💧
〉ホットサンド〜
お醤油、砂糖、シーチキン、チーズ〜美味しいに決まってる👍ランチにホットサンド、良いですね。今度やってみます♪
〉医療崩壊〜
医療現場にいるsheepさんは、私たち以上に緊張を感じるのでしょうね。
諸外国に比べて、感染者数は少ないのに崩壊なんて…政府の対応は遅くてイライラするし、政治家は集まって飲み会してるし。日本って案外ダメな国？もうオリンピックは諦めて選手村を活用すれば良いのに。でも、マンパワーが足りないんですよね😓
とにかく自分の身は自分で守る〜これしかない様に思います。
今日が仕事納めなんですね。今年はコロナで大変な職場だったと思います。お疲れ様でした♡
あと１日。いってらっしゃい👋
こんばんは😃
ご心配頂き本当にありがとうございます
お友達は看護師さんなんですね！心配ですよね…
これまでは都心だけの…それも大きな病院だけの話と、どこか他人事に思ってましたが、小さな病院にもジワジワと迫ってきてる感じです💦今更ながらオロオロしてしまってf^_^;何はともあれ無事に仕事納めになりホッとしてます。休み中は家でゆずピ🦜とダラーンと過ごそうと思います！😁✌️
教えて頂いたホットサンド！すっごく美味しかったです❣️また作ります(o^^o)
いつも温かいコメントありがとうございます😊嬉しいです
ご心配いただきありがとうございます！
患者さんに接する仕事をしていても、どこか
自分たちだけは大丈夫…そんな気持ちでいたので、この現状に今更ながらモヤモヤしてしまって(ｰ ｰ;)何はともあれ、ようやく嬉しい仕事納め！今年は帰省やお出かけがナシなので、ぐでたまのようにダラーんと過ごしたいと思います😅🍳
そうそう、なんだかんだ言ってもメンタルだけはとっても強いんです(^◇^;)
好きなことを探してはやりたい放題楽しんでるので大丈夫です😁✌️
励ましのお言葉ありがとうございます！嬉しいです😃
ジム！残念でしたね😢どこもみんな同じですね。私は3月からヨガはリモートのみですが、それもなかなか時間が合わなかったりで今回久しぶりでした！本当に運動不足になりますよね〜恥ずかしながら最近血圧も高めで加齢が進みそうです💦
国の政策は本当に頼りなく、ただただ時間とお金だけが無駄に使われ、感染者は増えるばかり…マスクと消毒液でどこまで防げるか分かりませんが、自分の身は自分で守るしか無いんですかね😓
あとは美味しいものや楽しいことで免疫力を高めて何とか逃げ延びるしか無いですね！
シーチキンホットサンドオススメです（受け売りですが…(⌒-⌒; )）
いつもコメントありがとうございます😊元気が出ます✌️