約1カ月ぶりにヨガへ
お盆ということもあってか
参加者はたったの4人でした
個別指導みたいで贅沢~!!
スザンヌ似のきれいな先生が
指導してくださるヨガは
声かけなど少なめで
ゆったりと流れるように進みます
古典的なヨガだそうです
病み上がり(?)の私には
嬉しくて、心地よい時間でした~
ヨガの後は今年2度目の献血へ
なんでも血が足りないとかで
お願いメールが来たので…(^^;;
前日にうっかり服用してしまった
ビタミン剤とカフェイン剤が
気になっていたのですが
これは難なくクリア!
ヘモグロビンの数値もGOODだったのですが
まさかの体重でチェックが入ってしまい
男の係員さんの前で体重計に乗るハメに{(-_-)}
暑さのせいか、まさかの減少
∑(゜Д゜)
「うーん、これはちょっと厳しいですね~」
との言葉に
いいいやっ!◯×△※★…と
とあれこれ言い訳し
ギリギリでOKということになりました!
後から考えたら
何で痛い思いをするのに
あんなにお願いしたのかイミフですが
ダメと言われるとやりたくなるの性分
(^◇^;)
何度やっても400mlも採るのは
ドキドキしますが
あっけなく終了~ホッ!
今回の粗品はコンパクト~(^◇^;)
また行こう!
お盆ということもあってか
参加者はたったの4人でした
個別指導みたいで贅沢~!!
スザンヌ似のきれいな先生が
指導してくださるヨガは
声かけなど少なめで
ゆったりと流れるように進みます
古典的なヨガだそうです
病み上がり(?)の私には
嬉しくて、心地よい時間でした~
ヨガの後は今年2度目の献血へ
なんでも血が足りないとかで
お願いメールが来たので…(^^;;
前日にうっかり服用してしまった
ビタミン剤とカフェイン剤が
気になっていたのですが
これは難なくクリア!
ヘモグロビンの数値もGOODだったのですが
まさかの体重でチェックが入ってしまい
男の係員さんの前で体重計に乗るハメに{(-_-)}
暑さのせいか、まさかの減少
∑(゜Д゜)
「うーん、これはちょっと厳しいですね~」
との言葉に
いいいやっ!◯×△※★…と
とあれこれ言い訳し
ギリギリでOKということになりました!
後から考えたら
何で痛い思いをするのに
あんなにお願いしたのかイミフですが
ダメと言われるとやりたくなるの性分
(^◇^;)
何度やっても400mlも採るのは
ドキドキしますが
あっけなく終了~ホッ!
今回の粗品はコンパクト~(^◇^;)
また行こう!