エンジョイコース
●スタッフ…松谷、中谷
○参加人数…7人
●メニュー
ランニング
ストレッチ
フットワーク
ディフェンス
パス
ゲーム
ストレッチ
テクニカルコース
●スタッフ…中村
○参加人数…6人
●メニュー
ランニング
ストレッチ
ドリブル練習
ボールキープ
ミート練習
ゲーム
ストレッチ
コメント(中谷)
コーチの指示をしっかり聞いて早く動こう!
寒くなってきたので風邪を引かないように気をつけましょう。
●スタッフ…松谷、中谷
○参加人数…7人
●メニュー
ランニング
ストレッチ
フットワーク
ディフェンス
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ゲーム
ストレッチ
テクニカルコース
●スタッフ…中村
○参加人数…6人
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ランニング
ストレッチ
ドリブル練習
ボールキープ
ミート練習
ゲーム
ストレッチ
コメント(中谷)
コーチの指示をしっかり聞いて早く動こう!
寒くなってきたので風邪を引かないように気をつけましょう。