◎参加者…10人
◎メニュー
・体操、ストレッチ
・ボールハンドリング(腰・頭・膝・ドリブル)
・1対1のピボット練習(30秒間ボールキープ)
・2対1のパス練習
・パスからのレイアップシュート
①ボールを持たずにジャンプの練習
②コーチからのパスでレイアップシュート
③バックシュート
・2メン(シュートあり)
・2メン(シュートなし)
・ゲーム・・・5on5
◎コメント(小畑)
今回のスクールでは2メンをしましたが、少し難しかったでしょうか?動きながらのパスがみんな苦手みたいです。そこで、次回のスクールではパスを中心に練習しようと思います。試合の中できちんとパスが使えるように、しっかりと練習していきましょう!!
◎メニュー
・体操、ストレッチ
・ボールハンドリング(腰・頭・膝・ドリブル)
・1対1のピボット練習(30秒間ボールキープ)
・2対1のパス練習
・パスからのレイアップシュート
①ボールを持たずにジャンプの練習
②コーチからのパスでレイアップシュート
③バックシュート
・2メン(シュートあり)
・2メン(シュートなし)
・ゲーム・・・5on5
◎コメント(小畑)
今回のスクールでは2メンをしましたが、少し難しかったでしょうか?動きながらのパスがみんな苦手みたいです。そこで、次回のスクールではパスを中心に練習しようと思います。試合の中できちんとパスが使えるように、しっかりと練習していきましょう!!