~テクニカルコース~
○スタッフ・・・杉本・遠藤
○参加人数・・・5人
◎メニュー
・ランニング
・体操
・ドリブル練習
・レイアップシュート(ドリブル&パス)
・試合
・フリースロー
・ストレッチ
○コメント(遠藤)
梅雨も明けて暑くなってくるので飲み物は足りるように用意しましょう☆
最近はみんなかなり汗をかいていると思うので着替えも持ってきてね!
○スタッフ・・・杉本・遠藤
○参加人数・・・5人
◎メニュー
・ランニング
・体操
・ドリブル練習
・レイアップシュート(ドリブル&パス)
・試合
・フリースロー
・ストレッチ
○コメント(遠藤)
梅雨も明けて暑くなってくるので飲み物は足りるように用意しましょう☆
最近はみんなかなり汗をかいていると思うので着替えも持ってきてね!