○スタッフ
伊藤・今西
○メニュー
・ランニング
・体操
・ペアストレッチ
・DF練習
・スクリーンアウト
・連帯シュート
・ゲーム
・ストレッチ
○コメント(伊藤)
今日は新しいことをおおくやったね!
けどひとつひとつの練習のいみをかんがえながらやっていこうね♪
はじめはなかなかスムーズに出来ないけど
ずっとやっていくと出来るようになってくるからがんばろう!!
伊藤・今西
○メニュー
・ランニング
・体操
・ペアストレッチ
・DF練習
・スクリーンアウト
・連帯シュート
・ゲーム
・ストレッチ
○コメント(伊藤)
今日は新しいことをおおくやったね!
けどひとつひとつの練習のいみをかんがえながらやっていこうね♪
はじめはなかなかスムーズに出来ないけど
ずっとやっていくと出来るようになってくるからがんばろう!!