~テクニカルコース~
○スタッフ…仲村渠・田中
○参加人数…8人
◎メニュー
・ストレッチ
・3分間有酸素運動
・ドリブル練習
・ディフェンス練習
・ハーフコートの1on1
・ゲーム(2回)
○コメント(田中)
今日は1つ1つの練習の意味を考えながらバスケットをしました。頭を使いながら体を動かすのは、すごく難しいですよね!これから徐々にバスケットの面白さや、挨拶など生活面のことをコーチと一緒に学んでいきましょう☆
○スタッフ…仲村渠・田中
○参加人数…8人
◎メニュー
・ストレッチ
・3分間有酸素運動
・ドリブル練習
・ディフェンス練習
・ハーフコートの1on1
・ゲーム(2回)
○コメント(田中)
今日は1つ1つの練習の意味を考えながらバスケットをしました。頭を使いながら体を動かすのは、すごく難しいですよね!これから徐々にバスケットの面白さや、挨拶など生活面のことをコーチと一緒に学んでいきましょう☆