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〇スタッフ
伊藤、山下
〇メニュー
ランニング
体操
ハンドリング
ステップ
四方向ステップ
対面シュート
ゲーム
〇コメント(山下)
最近はシュート練習を多くやっています。
一つ一つのシュートを丁寧に打つように意識してください。
今は基本的なシュートフォームを意識して打つと、違和感があると思いますが自然に打てるようになって来ます。
朝や夜に寒くなることが多いので風邪をひかないように気を付けてください。
伊藤、山下
〇メニュー
ランニング
体操
ハンドリング
ステップ
四方向ステップ
対面シュート
ゲーム
〇コメント(山下)
最近はシュート練習を多くやっています。
一つ一つのシュートを丁寧に打つように意識してください。
今は基本的なシュートフォームを意識して打つと、違和感があると思いますが自然に打てるようになって来ます。
朝や夜に寒くなることが多いので風邪をひかないように気を付けてください。