○スタッフ
蔵田 森 水野
○メニュー
ランニング
ストレッチ
ハンドリング
ディフェンス練習
試合
ストレッチ
○コメント(水野)
ディフェンスの意識が試合に出ていてよかったよ!
足がもたついていたのでステップも意識していくといいね。
寒くなってきましたね。練習の後は汗で風邪をひかないように着替えを持ってきましょう!
蔵田 森 水野
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ストレッチ
ハンドリング
ディフェンス練習
試合
ストレッチ
○コメント(水野)
ディフェンスの意識が試合に出ていてよかったよ!
足がもたついていたのでステップも意識していくといいね。
寒くなってきましたね。練習の後は汗で風邪をひかないように着替えを持ってきましょう!