～エンジョイコース～
●スタッフ・・・辻野・中谷
●参加人数・・・7人
●メニュー
・ランニング
・ストレッチ
・ハンドリング
・ドリブル練習
・とりかご
・シュート練習
・ゲーム
～テクニカルコース～
●スタッフ・・・中谷・辻野
●参加人数・・・4人
●メニュー
・ランニング
・ストレッチ
・ドリブル練習
・パス
・シュート練習
・ミート練習
・ゲーム
コメント（辻野）
自分たちのせいでバスケをする時間が短くなるのはもったいないよ！
コーチの話をしっかり聞いて、てきぱき動くようにしよう。
夜はかなり冷えるようになってきたので
汗をふくタオル・着替えなどをきちんと持ってきましょう！