◎参加者…3人
◎メニュー
・体操
・ハンドリング
・フットワーク
・パス
・リバウンド
・レイアップシュート
・シュート練習
・ゲーム
◎コメント(小畑)
今日はお盆ということもあり参加者が少なかったですね…その分、今回はコーチも一緒にしっかりと体を動かしました。みんなかなりしんどかったんじゃないかな??コーチも筋肉痛になりそうです。しっかり体のケアをして、日曜日にはまたしっかりとトレーニングしましょう!!
◎メニュー
・体操
・ハンドリング
・フットワーク
・パス
・リバウンド
・レイアップシュート
・シュート練習
・ゲーム
◎コメント(小畑)
今日はお盆ということもあり参加者が少なかったですね…その分、今回はコーチも一緒にしっかりと体を動かしました。みんなかなりしんどかったんじゃないかな??コーチも筋肉痛になりそうです。しっかり体のケアをして、日曜日にはまたしっかりとトレーニングしましょう!!