自分を大切にすること

今日はいつもより１時間半早起きして、

乳がんと、子宮頸がんの市の検診に行って来ました。

やらなきゃ、やらなきゃと思いつつ、今回は２年ぶりになってしまいました。

昨年は、身近な友達が何人か検診から見つかって、手術を受けたりしているので、

他人事ではありませんね・・・

私のような、子供を産んだことのない女性はどちらも、発症確率が高いそうですから。

マンモグラフィ―はよく「凄く痛い」って聞くけれど、私は全然大丈夫でしたよ

躊躇してる方は、是非受けて下さいね。

一年に一回きちんと検診を受けていれば、まず手遅れになることはないとのこと。

 

終わってから、朝のベリーのレッスンに直行

友人に「検診受けてから来た」って話したら、

「朝から、とっても良いことしてきたね～」って言われました。

その言葉で、検診の疲れも吹っ飛び、とってもいい気分になったの

とっても良いことか～

普段の会話で、自然にそういう言葉が出てくる友人は、

とってもエネルギーが高い人なんだな～と思います。

どうもありがとう

 

かけ離れているように感じるけど、ボランティア活動をする第一歩は、

健康診断等を受けて、“自分を大切にすること”　だと思います。

自分が健康だからこそ、人の為に、日本の為に、地球の為に、

何かしてあげたいと、心から思えるんだもんね

結果はもう少し先だけど、今日は、自分を大切に出来てよかったです

 

　 久しぶりに美容院にも行ったよ～

世間は黒髪ブーム到来だって

アルファーインターナショナルさんのお蔭で、数年前はボロボロだった髪が、大分健康的になりました

いつもありがとうございます