実家の庭の薔薇のアーチも、今とっても華やかだそうです
子供の頃から、忘れず毎年花をつけています。
いつも、私達家族への癒しをありがとう
今、読んでいる本。
そうなんだ・・・
５つの習慣の殆どは、自然に私の生活にも取り入れられていたみたい
ちょっと自信が持てました
特に、習慣にしてたのは、
瞑想、運動、コーヒー＆ハーブティー
あと興味ある方は、この本をチェックしてくださいね
中でも、ハーブティーで紹介されていたこちらの
ジェイソン・ウィンターズティーは、
只今、せらぴすべいのお客様に出しているお茶です。
あはっ
レッドクローバー、インディアンセージ、ハーバリンの３大陸別々のハーブ等が
絶妙にブレンドされています。
脳神経外科医著のこの本によると、
「飲んだ直後に前頭葉の血流が上昇」
「消化管から右脳に働きかける」
という結果がでたそうです。
右脳が活性化していると同時にヒーリング・・・
なんか相乗効果で、嬉しいこといっぱいありそうですよね
実は、私も飲み始めてから、沢山の素敵なこと（不思議なこと？）がありました
右脳が活性化すると、ベリーダンスの表現も上手くなれるかな
脳にいいこと・・・
積極的に取り入れようっ～と
５つの中で全くやっていなかったことも、早速取り入れてみました
な～んでしょ