今日は夜はジムで自分の時間♪
エアロもハイペースで心拍数もばっちり上がり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
集中お手入れ中の顔は代謝が上がっているのか
汗でビショビショでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
今日は調子がいいのでその後のプールのレッスンにも参加。
何故か今日は8人のメンズ対1人の私・・・ イントラさんの「イルカ飛びでー!」の指示。8人のメンズはどの方もかなりの体格の持ち主。イルカならぬクジラの軍団って感じで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
バランス取るの大変だったわー
帰りにフロントにいたイントラさん、「今日は真由美さんが凄ーく小さーく見えました」だってー 態度だけは大きかったけどねー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_s.gif)
はー グッスリ眠れそう
おやすみなさい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
エアロもハイペースで心拍数もばっちり上がり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
集中お手入れ中の顔は代謝が上がっているのか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
今日は調子がいいのでその後のプールのレッスンにも参加。
何故か今日は8人のメンズ対1人の私・・・ イントラさんの「イルカ飛びでー!」の指示。8人のメンズはどの方もかなりの体格の持ち主。イルカならぬクジラの軍団って感じで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
帰りにフロントにいたイントラさん、「今日は真由美さんが凄ーく小さーく見えました」だってー 態度だけは大きかったけどねー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_s.gif)
はー グッスリ眠れそう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
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