blogことはじめ。

livedoor blogから、のりかえた。

昨日、天気もよかったし、久しぶりで、実家へおもむく。
最近、コレステロール知識系に、めざめたので、さっそく親たちの食事をチエック。
糖分、塩分、油脂類についてうんちくをのべる。
今まで、ずっとそれ系には、無関心だったので、わたしがいくと、天丼やカツ丼をとったりしてたべたりしていたが、今回は、そういうことは、一切禁止事項にいれる。
いきなりの方向転換である。

でも、今回自分のコレステール値が、かなり高かったことは、それ系にめざめるよいきっかけになり、よかった。

母をつれて近所のスーパーに買物にいく。
ラカントがあったので、すすめる。1ギロ3千6百円前後。(詳細価格は忘れた。)
母が「あんたも買えば?」というので、お言葉にあまえて、かってもらう。
たぶんかってくれるだろうともくろんだこともあるが。(←賢い)

マヨネーズも、カロリーぜろのをさがす。
これは自分も、近所のスーパーでかってすでに所有。
こんなマヨネーズあるなんてのも、最近までしらなかったが。

するとわきの油の棚のところで、小さい男の子をつれた若い母親が、同じくコレステロールゼロのがあるのよねとこどもにいいながら、探していた。
うーむ。あんなに若いのにコレステロールに、気をつけるのだなあと、びっくりする。
しかし、そんな油もあったのか。
うちは、油は、オリーブ油を主体に、しそ油や茶油やアボガド油など、高い油を、いろいろ取り揃えてあるので、それを使いきらねば、かえない。

先日、近所の内科で、インフルエンザのワクチンをしたのだが、3,700円だった。
で、先週、新小岩わたなべクリニックへいくと、なんと2,500円だった。
1,200円も損失。でかい。
ただうちから、遠いので、ワクチンは、すく帰宅できる近所のほうがよいかなと思ったのだが、やっぱ金にはかえられん。
来年は、あっちだ。

※フオントをでかくし、横はばひろげた。