新橋
ここんとこまた昼夜逆転中。
少しずつずれ込んで、まともに戻っては、またずれ完全逆転のサイクル。
父、ホーム入居以前の介護の日の時は、夜眠れないと行動できなくなくため眠剤を飲んだりしてたが、自分の場合、眼圧あがってやばいので、ほんとは好ましくなかった。
わかっていたが、あまくみてた。
数年無視してやっていたのだが、昨年あたりから視野欠損が、ではじめて、青くなる。
カメラのファインダーのぞくと、もやっと一部かすれる部分が出始めてわかった。
以後、こわくなり、睡眠は、自然にまかせ、眠剤や安定剤は一切やめた。
介護からも開放されたし。
新橋
寒波がつづいているが、本日は、みため暖かそうで、外出予定あったので喜んだのだが、日陰にはいるとやはり寒かった。
日向さがして歩く。
腰からしたが、激しく冷えて、ねる時は、電気毛布、上と下にしてる始末。
氷水に、足つっこんでるような不快感。
形容しがたい。
先月から、漢方外来に紹介され通院はじめる。
また通院がひとつ増えたのが、なんとも。
