先日の健診で、二度目の体重増加を指摘されてしまい、このままではイカンと反省した私。
先週末からちょこっとだけウォーキングを始めてます。（毎日じゃないけどね
）
昨日と今日は昼間出来なかったので、夕飯前にぷーちゃんと夜の散歩に出かけました。
たまには夜道を歩いてみるのもいいもんだな。
我が家周辺は高台なんで、坂だらけで結構しんどいけれど、その分夜景もキレイ
ぷーちゃんもマリノアの観覧車や福岡タワーを見ては喜んでいた
だがっ、頑張って歩いているものの、途中でお腹が張ってくるから思うように歩けません
たぶん２キロくらいまでが私の限界かな？
あんまり効果はないかもしれないけど、ぼちぼち続けてみようと思いますわ