毎日筋トレ!

S&Cサポート代表の筋トレ日記です。

良い筋肉痛!? 悪い筋肉痛!?

2012-08-22 | 過去記事

★良い筋肉痛!? 悪い筋肉痛!?

札幌のトレーニング指導者 佐藤雄一です。

大雑把に書きます。

良い筋肉痛→痛いけど体が動く

悪い筋肉痛→痛くて体が動かない


≪営業時間≫ 
月~土10:00~18:00 日・祝定休
≪場所≫ 
札幌市中央区南2条西8丁目3-1 DAIKO BLG.2F
トレーニング指導内容
予約方法
011-300-0488
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