身体中が痛くて、ボロボロです
職場のサークルで、バドミントンやってきました
本当は体調いまいちだし、行くつもりなかったんだけど
本来、今日はミニバレーの日
人数足りないし～って
が・・・
で、急いで晩ご飯作って行ったんだけど
やっぱり人数少なくて、急遽バドミントンに変更
久しぶりに運動して、爽快でした
でも、歳には勝てません
身体はガタガタです
明日は仕事にならないわ
職場のサークルで、バドミントンやってきました
本当は体調いまいちだし、行くつもりなかったんだけど
本来、今日はミニバレーの日
人数足りないし～って
が・・・で、急いで晩ご飯作って行ったんだけど
やっぱり人数少なくて、急遽バドミントンに変更
久しぶりに運動して、爽快でした
でも、歳には勝てません
身体はガタガタです
明日は仕事にならないわ
日が空いてから筋肉痛とかになると
やばいかもぉ～？？？（笑）
自分でも、まだ若いわ～～って思いました(*^^)v
今日も、身体中が痛かったですが、
一応、回復力はあるみたいです（笑）
ＴＡＰなんてやったら、
多分、動けなくなりますね・・・