健康の大切さ

秋晴れの本店より

　　　

お彼岸も過ぎ、朝晩は涼しく過ごしやすい季節となりました。

お墓参りに行った時、こんな元気なヒガンバナを見つけました。

　　　

　　　　　

アスファルト舗装のわずかな割れ目から、思わず写真を撮りました。

植物の力強さを感じますよね。

　　　

さて先日、『無病病』と周りの人から言われるくらいの健康な私ですが

膀胱炎になってしまいました。

　　　　

普段からあまり水分を十分に摂る習慣がなかったからか・・・

トイレにこまめに行かなかったからか・・・

疲れ気味で体の免疫力が低下していたからか・・・

　　　

原因は分かりませんが、今までと変わらない生活をして病気になるなんておもいもよりませんでした。

『元気でいるのが当たり前！』なんて思っていた自分をチョット反省。

いつまでも気分は30代？？？でも、体力、気力は気がつかないうちに徐々に衰え

下降しているものなんですね。

夜のうたた寝、ユーチューブを聞きながら夜更かし等々の生活を見直すきっかけになった今回の事。

健康は自分の為だけじゃなく、家族や自分の周りの人に心配や迷惑をかけないために

健康に気を付けること、そして健康を保つことを普段から意識しようと思いました。

『いつまで若くない』と感じつつ、しかし、『気のせい、気のせい』と暗示をかけながら過ごしていきたいと思っている　くーわんです。