今日の朝ごはん 暑い！

2015年7月15日の朝食。

ポン酢。
アイスティ。
グレープフルーツ　ヨーグルト。
パン　バター。
サラダ。

こう暑いと　火なんて使えませんね。
サラダは　塩もみして　コリンキー　キュウリと　水にさらした
スライスオニオン　生わかめ　トマト　ツナに　ポン酢でさっぱりと。

コリンキー　切ってワタと種をくり抜いてから
1週間経つのに　冷蔵庫で　新鮮なままです。
ほとんど独りで食べているので
なかなか減りませんが　日持ちするので
朝ごはんの彩りに重宝してます。
塩もみして　何かに使うのが　
クセがなくて　一番いいみたいです。

買い物に行くのも　面倒だよ。

高校野球　出る選手も　応援する生徒も
信じられん　熱中症気をつけて
始まった100年前は　ここまで暑くなかったと思うよ。



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