2015年11月23日の朝食 玄米おにぎり 2015年11月30日 | 朝ご飯 納豆にプロセスチーズを混ぜるのが好きです。 でも チーズもメーカーによって 味が微妙に違って 今回は ハズレでした。 お味噌汁のは 糸寒天入れてます。
2015年11月21日の朝食 2015年11月29日 | 朝ご飯 葉物は庭で採れたベビーリーフです。 小さくて 収穫するのがかわいそうになります。 小松菜は ナメクジに すぐ食べられます。 水菜には 見向きもしません。 不思議です。
2015年11月18日の朝食とお弁当 2015年11月24日 | Weblog アボカドとブロッコリー マヨなしトーストです。 メリハリなくて おすすめ組み合わせではありません。 ブロッコリーとツナ 浅着け。 切り昆布の煮物 ウインナー。 鮭そぼろ。
2015年11月17日の朝食とお弁当 2015年11月23日 | 朝ご飯 白いのは 水切りカスピ海ヨーグルトです。 お弁当は キャベツとベーコンと生椎茸を炒めて 焼きそばソースで味付け 紅ショウガのせるの忘れました。 ごめん。
2015年11月15日の朝食 2015年11月22日 | 朝ご飯 焼いたサンマをポン酢とオリーブオイルに一晩漬けておくと 翌日 美味しいです。 柿も ちょこっと のってます。甘みがアクセント。 味噌汁の青菜は 赤い二十日大根の葉っぱです。 お茶は ハイビスカスブレンドティーのノンカフェイン。
2015年11月11日の朝食とお弁当 2015年11月17日 | 朝ご飯 脂っこいもの大好きなので あがいて ウインナー茹で頂きました。 クックパッドの「タモさんのピーマン」ちょっと汁気が多くてお弁当には 向かないかも でも 美味しかったよ。