ごく普通の朝ごはん

2015年6月28日の朝食。

ウインナー。
目玉焼き。
自家製パン　バター。
りんごヨーグルト。
紅茶。
ワカメサラダ　トマト　紫玉ねぎ　糸かんてん。自家製ゴマドレッシング。

ゴマドレッシングは　美味く出来たら
レシピを載せようと思いましたが
塩気が　少なすぎました。
私は　大丈夫　平気だけれど
なれてない人は　物足りないと思われるので　やめました。

ミツカンのやさしいお酢に　すりごま　サラダ油　鎌田醤油なのですが
鎌田醤油が　減塩醤油で　全体が　ぼやけた味になりました。
しかも　ミツカンのやさしいお酢は　最初から味が　ついているので
塩分を　入れすぎる場合もあり　塩加減難しいです。

今日は　ウインナーに目玉焼き　ごく普通でしょ。

ここ数日　とんでもない肩こり頭痛で　しんどかったけれど
夕べ　湿布を貼って寝たら今朝は　調子がよいです。
日本で　湿布と頭痛薬を大量買いする中国人観光客が多いそうですが
中国も肩こりに　悩んでる人が多いのかな？


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