まとめ日記

2020年08月01-02日（土・日）

 

週末は山へ行かないと暇です。

８月に入り暑くなりそうな週末、

 

４週連続お山に行っていたので今週はお休みです！

 

午前中のうちに走っときましょう、
ということで・・・、

 

小銭を持って買い食いラン(笑)、
をする事にしました。

今までは自動販売機で飲み物を買う程度でしたが、
お店に入ってソフトクリームを買うご褒美ランです

 

＊＊＊　１日（土曜日）

暑くなる前にって後半十分に暑かったですけど

ランニングリュックを背負って
そんなに頑張らないアピールして
ゆっくり走ります。
（携帯で音楽聞きながら・・・）

ほぼ風が無い

 

旭西橋を過ぎＪＲ線手前で折り返し～、
帰ります。

旭橋をくぐって～

途中セコマで、🍦ソフトクリーム
このまま帰ればハーフの距離に５km程
足りないのでこれで頑張る

21km走って終了！

 

 

＊＊＊　２日（日曜日）

今日も暇・・・、

休もうと思っていましたが
やっぱり行くか？

二日続けてダラダラ走るのもなんなので、
１，０００ｍ×５本のインターバル
入れてからゆるランの予定です。

後半、脚にきてゆっくり走っていたら
似たような恰好している人に抜かれちゃいました

山に行く代わりなので
そんなに頑張るつもり全然ありませ～ん

 

今日は終了後に🍦ソフトクリーム(^^)

 

 

※時間がたっぷりあって暇な時は
やっぱり登山の方が良いかな～。

家に居ると周りでは焼肉の匂いがしてくるし、
さほどする事が無く本当(^^)暇～ッ
な週末でした。