山好き!sanpoくんのブログ

スキーの基礎体力運動のつもりで始めた山歩きと軽ジョグが、いつのまにかマラソンにも挑戦中!

久しぶりに美味いと思ったもの・・・!

2012-03-24 20:55:56 | 日記

先日、お客様宅でコーヒーを頂きました。

お客様: 「これ、スタバで売ってるんですよ~

sanpoくん、そんなにコーヒー通ではありませんが・・・、
(豆かインスタントくらいは判ります

「これは美味しい~


消費税込みで1,000円です。
なんとインスタント風にスティックで12本入り、一杯あたり83.3円です。

「自宅で、この味で飲めるんだ~

本日、嫁とお買い物に行ったついでに旭川イオンの中にある“スターバックス”に寄って買ってきました。

いつもは素通りしていましたが中に入ると“美味しそうなドーナツ”もあったりで、
今度ゆっくり茶でもしようかと

 

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入院中に、こんなん来ました~!

2012-03-19 21:34:25 | 日記

“びえいヘルシーマラソン2012”

昨年、ハーフ部門に出場しているので来たようです。

大会日 平成24年6月9日(土)ですが・・・
激しいスポーツへの復帰は9ヶ月程度からと言われているので絶対に無理です

「本当、悲しい~」 

止まっていると酸欠おこして死んじゃう~~ 

でもねッ、リハビリ・リハビリ・・・

 

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ひかり電話ルータ

2012-03-18 21:07:33 | 趣味

当家のインターネット接続はNTTの「フレッツ光」(ハイパー)契約!
ひかり電話も契約しているため“ルーター(RT-200KI)”を貸し出してもらっています。
                ↓

無線LANにもなるので、互換性がある NECのカードを使用していました。
      ↓

以前から、ファームウェアが勝手にパージョンアップになる度に、
互換性のある他社無線LANカードが使えなくなるため自前で“ダウンバージョン”していました。

が・・・、NTTから封書が届いてバージョンアップをしないと今後(3月から)ルータその物が使用できなくなると
案内がきてしまいました。

しょうがない! バージョンアップを受け入れるしかありません

さて、これからどうする~?
ノートパソコンプリンターワイヤレス接続の環境です

純正無線LANカードは月々、315円で貸し出しているらしい・・・、
「これならアクセスポイントを買った方が安いんじゃないか?」


金曜日に“ヤマダ電機”に出向き調べると2,980円で売ってます。

次の日(土曜日)買う気で行くとォ~ッ、なんと1,980円ではないですか。

買いでしょう

 

ノートパソコンもプリンターも再復活しました。

めでたし・めでたし。

 

 

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無事、退院しました!

2012-03-11 23:32:59 | 日記

2月29日(記憶に残る、閏年最終日)の入院・同日手術から3月10日迄の
11日間でした~

リハビリは退院までに膝曲げ120度を目標に手術5日目からガンガン曲げられました。 
「痛て~~ゴフッ・・・、」 
初日65度曲げるのがせいぜいです

8日目には、「もう止めてぇ~~くらい膝は熱持って悲鳴を上げてます。
でも・・・、ガンガン曲げられます(泣) 95度くらいまで曲げられるようになりました(T_T)。

なかなかいかない120度。

退院日にはかなり調子良く・・・、「やったぁ~~」 
120度達成で、めでたく退院できました(痛かった

 

退院翌日の今日は、さて何をする・・・

この3年間、なんだか怪我が多すぎる・・・? 
右肩骨折から始まり←(この年もシーズン券、棒に振りました

そうだ、御祓いに行こうということで、地元神社に家内と二人で行ってきました。

 

終わると、なんだか軽くなったような?

嫁:「私まで祓われる・・・」
sanpoくん:「いや~~っ一緒に行くんだもんそんなこと無いじゃん
とか言いながら久しぶりに半日遊んできたのでした

「あちゃ~~、ビックリするほど脚腫れてる~

 

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入院中は暇なので…

2012-03-06 11:03:36 | 日記

2012030609380000.jpg
家内がこんな本買ってきました。

伊藤三巳華:視えるんです。(実話)

sanpoくんの実家も直ぐ近くにお墓がある環境で育っているので“お盆”頃は有りがちです!

いままで余り他の人に話してませんでしたが…、

 ”トムラウシ山 日帰り”の帰り道のお話。(実話)
 “化雲岳”付近、ヒサゴ避難小屋の分岐、約200m手前で約7人程が歩いて来ているのを発見。
目を合わせるのも嫌なので下を向いて歩いてました。さて分岐近くまできましたので顔をあげると、
「あれ、誰も居ない?」右側のヒサゴ非難小屋の下り迄の結構長い木道を見ても「居ない!」
まさか皆、特急で走って行ったのか?まさか…
よっぽど下りまで往復し確認するのも考えましたが止めました。

恐怖感はなかったです。
あの遭難事故から2週間後のひとり歩き、
その後、膝の痛みを我慢しながら長い長い距離だったのを覚えています。

話は変わり今回この入院で、悪い“半月板”も一緒に手術したので
登山の度に起こる“激痛”からも解放されるとよいのですが…。

 

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入院四日目!

2012-03-04 13:44:48 | 日記

3月3日(雛祭り)

 脚の腫れと熱・身体の微熱はまだ続いていますが、順調にリハビリもこなせるようになりました。

さて、2月分の請求書を渡されました。
一日分ですのでほぼ手術・麻酔の代金です。 593590円・本人負担3割で178080円+他=179240だそうです。

 退院は週明け早々にと思っていましたが、未だ曲げ伸ばしが出来ないので全然ムリです(汗)。

仕事どうしよう(>_<)。

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入院三日目!

2012-03-03 13:01:56 | 日記

2012030312510000.jpg
3月2日 昨日からみれば、まだ微熱があるものの身体は楽になりました。

 リハビリも今日から開始ですが…、「はい、足上げてください」って言ったって
膝・傷口が(>o<")い・痛いし~。 そんな中でも、面会に来ていただく友人には感謝(*´∇`)です。

本当嬉しくて元気になります。 しかしよくコンビニで買えたなぁ~(女子友)!
男のsanpoくんでも恥ずかしくて出来ませ~ん(笑) どんだけ元気になれと…

嬉いですm(__)m。

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入院二日目!

2012-03-02 09:44:56 | 日記

3月1日

 夜になり、麻酔が取れてから1時間毎に痛み止を打ち一睡もしないまま朝をむかえました。

身体には、背中、腕、膝の3ヶ所からチューブ出てます。
 痛くて歩けな~い午後から39度くらいまで体温も上がりグロッキー

 その中でも、お見舞いまいに来ていただいた方々には感謝ですm(__)m。

こうなると、人恋しくなるので取引会社・友人、お話しに来てくれるだけで嬉し~
でも、フルーツの詰め合わせとか(これい意外に良いです)

ひとり強者“黒霧島”焼酎じゃ~ん「元気になったら呑んでねぇ~」だって。

 ヨッシャ~ッ

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入院一日目!

2012-03-01 00:54:44 | 日記

2012030100350000.jpg
当日入院の当日手術(>o<") “前十字靭帯再建術“ 約1時間15分の手術です。

午後から5人目のオペで5時前に完了だったようです?(意識もうろう)

10時半頃に麻酔がとれると激痛(冗談じゃないくらい痛て~!)
夜中のこの時間とても寝られませ~ん。

 

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