山好き!sanpoくんのブログ

スキーの基礎体力運動のつもりで始めた山歩きと軽ジョグが、いつのまにかマラソンにも挑戦中!

少し ほっとした話

2018-03-30 17:46:10 | 日記

今日も起きる前から「痛い!」膝。

こりゃ駄目だ・・・、

ということでいつもの病院に注射でも打ってもらいに行く事にしました。

したところ、「今日ならMRI出来ますよ。」と言われ診てもらいました。

撮影に約40分間~

診断では特に今すぐ手術をしなければならないような事は無いとのことで少し安心しました。

 

来たついでなので注射も打ってもらいまして、薬が神経系の痛みを和らげるらしい一種類増えました。

もうこの年にもなれば右耳は聞こえずらいし、高血圧ランナーだし、もう薬漬けです(・・;)。

 

とか言いながらもランは3月12日から開始して11日間で約80km弱ほど走ってみました。

今日はこんなのも来し~(^^)。
      ↓

なんとか出来そうですし、今年も頑張ってみようかなと・・・、思ってます。

 

 

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今日の出来事

2018-03-23 21:13:13 | 日記

2018年03月23日

 

「明日は週末プライベートスキーだ~ッ!」なんて喜んでいいのか?

 

昨年から病院行ったり痛み止めの薬を飲みながら騙し騙しの膝・・・

ここ最近特に右脚膝が痛い。

 

今日は、早朝寝ている時で既に痛い!なんとか起きてやっぱり痛い(+o+)

 

我慢できないので病院で注射を打ってもらいました。

「あんまり痛みが続くのならMRIしますか?」と、こんなんくれました。

たまには、お酒もやめて痛み止め飲んで早く寝るか~(・・;)

 

5月に向けて走らなきゃならないのにまいったな~な話でした。

 

 

 

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コース係してきました~

2018-03-21 23:26:50 | スキー

2018年03月21日(・水曜日)

たまにはスキーブログ書きましょう(^_^;)

 

日頃の週末はレッスンばかりでブログになりませんでしたが、

本日は、

公益 財団法人 北海道スキー連盟
「第12回 レディスエレガントスキー大会」のコース係に当たりましたので久しぶりに
サンタプレゼントパークに出かけてきました。


レディス大会ですから確かに、女性ばかりです!(あちこちから80人ちょっとの参加らしいです。)

 


sanpoくんここに来るのは昨年の指導員講習以来です。

 


天気もいいしね~


本日は、師匠もコース係参加で一緒に自分たちのジャッジの目合わせも出来たので大変良かったです。

 


コース係ですから~、何処にいてももちろん注意はされませ~ん(^○^)!

何だかんだで1時頃までぶっ通しで競技を一気に終わらせ、ネットを片付けてまずは第一弾終了!

 


「お腹すいた~」で、カレーの食べ放題!(そんなに食べれませんけどね。)

この後、閉会式の準備から後片付けまでして4時ごろで完全終了で帰宅となりました。

 

専用のリフトチケットも当たりコース係と言いながらも結構滑れて良い経験になり楽しい一日でした。

 

 

ついでに、RUNの話も・・・
今シーズンはちょっと遅めの発進で3月12日がジョグ開始でした。
昨日までに7日間で分割してなんとか約42km走れました。

あと2か月ちょっとなので洞爺湖フルまでになんとか仕上げなきゃ・・・、
「どうしましょ、間に合うんでしょうか?(笑)。」

 

 

 

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