'24 『オホーツク網走マラソン』参加しました！

2024年09月29日（日）

毎年　これを目標に何とか走り続けてます

 

前日（土曜日）開会式参加にあたり
午前中に旭川を出発～

前の真ん中辺りの席にヨッコイショ


16:00～　開会式
網走市長の面白楽しい開会の挨拶を聞かせていただき

三津家 貴也さん・金哲彦さんのコース攻略とか

10回目の記念大会で特別エイドがあるそうです

 

 

＊＊＊ここから大会当日＊＊＊


『呼人』6時頃着くともう手前の駐車場はもう半分くらい停まってました

2便目のバスに乗りました

現地に着いたら直ぐ『網走刑務所』

sanpoはトイレ渋滞にならないよう8時前に済ませて
8:45スタートに向けて準備・準備～

無理しないように遅めに申告したので『E』ブロックでした

 

最初のスタート合図から4:30程差が付いてのウェブスタート

前に居るのは4時間半のペースメーカーに
そのまま付いて行こうか、前に出ようか？

迷いましたが出来れば限りなく4時間に近い時間で
ゴールしたいので前に出る事にしました

 

４kmほどでもうカニ汁、
勿論　立ち止まって食しました

絶景スポットが待ってます

この時点で折り返しの人と約２kmの差がついている

灯台・14kmポイント

 

20km地点ではまだキロ5:40以内の
サブ４ペースで調子よし

 

ものまねエイドは市役所職員？なの

27kmを前にして・・・、
「足裏が痛い」紐の縛りがきつめだったのか
浮腫んできたせいもあり痺れもきて痛すぎる

 

29kmエイドで時間ロスよりも走りけれなくなったら困るので
一度止まり5分ほど休みながら両足の靴を脱ぎ
紐の縛り直しをしました

この時点でもう『サブ4』は無理だな

しかもこの後、
心拍数は上がってないし身体は元気なんですが…、
下半身 脚が動かない（走り込み不足か）

 

30kmを過ぎてからが辛かった

 

開場に帰って来ました

 

何か後ろから一杯抜かれてるんでないかいW

ゴール後振り返って

 

10回 記念メダル頂きました

参加時頂いた500円券を使って～

あら、4時間半切れなかった～

自分的にタイム出したいなら
今年もう一回走ったら出来るのかな？…、と思ったりして

でももうエントリーしてなので
来年に向けて健康維持でランニングは続けたいです

 

関係者の方々に
こんな素晴らしい大会をありがとうございました