山好き!sanpoくんのブログ

スキーの基礎体力運動のつもりで始めた山歩きと軽ジョグが、いつのまにかマラソンにも挑戦中!

冬景色になりました!

2013-11-27 09:25:55 | 日記

2013年11月27日

日本海側の強風は凄いようですが、さほどそうでもなかった旭川
昨日、夜からムチャクチャ風が強くなり朝見ると一気に冬景色になってしまいました。


14cmの積雪になったそうです。(天気が良ければ遠くに十勝岳が見える窓)

もうこれで根雪かな・・・?
そういえば、毎年この時期からスキーのシーズン券を用意していますが今年はまだ買ってません

のんびり行こう~~っと

 

 

****** 週末24日(日)のお話 *****

久しぶりに晴れて、「朝から暇だな~」っと、いうことで、
午前中7㎞堤防ジョグに出かけると、人が居るわ、居るわ

やっぱり午後も暇なので11㎞ウォーク


24日:PM2:30頃の写真    この景色が一気に真っ白です

ところでこの日、カミホロカメットク山で登山家が一名なくなったと・・・、
sanpoくんは、冬山はスキーしかしませんが何とも痛ましい事故です。

“ご冥福をお祈りいたします。”

 


 

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献血 (153回目)

2013-11-18 22:59:52 | 日記

2013年11月18日

 

午後からチョット時間が空いたので3か月ぶり(8月18日以来)に行ってきました。

自己管理の一環として

前回、成分献血が出来ないとの事で“400cc献血”をしたおかげで間が空いてしまいました。

 

事前の点検で、血圧、普通  

「前回、γ-gtpが少し高いですね~?」  
ハイ、酒飲み過ぎは分かってま~す。

 

“北見ハーフ”で4㎏落としたのに、すぐに戻った 「それじゃダメじゃん」

 

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当麻町まで20㎞ウォーク

2013-11-16 21:24:18 | 趣味

2013年11月16日

今日は晴れる予報なので待っていましたが全然濃霧のままです

旭岳の“ライブカメラ”を見るとくっきり見えて晴れてます。
何れ晴れるだろうと、隣町の当麻町までおにぎり持ってsanpoする事にしました。


10:50 普通なら旭岳十勝岳も見えるのですが全然見えません

 

 


目標はあっち方向。  往復20㎞ 遠足で~す


あと10日もするとそろそろ根雪かな?


11:11 普通晴れ予報ならそろそろ太陽が見えるのですが全然「真っ白」
“グリコ”ポーズやってみました


12:46 約10㎞歩いて
“当麻町”折り返しポイントまでやってきましたが、この時間でまだガスったままです

おにぎり食べて20分程休憩して旭川自宅に帰りま~す

 

途中、パトカーの測定ポイントを見学してと・・・、 「人の不幸は甘い蜜・・・」
ゆっくり歩いてみていましたが1台も捕まりませんでした

 


なんか鳴き声が???・・・


真っ白なので見えずらいのですが、何かすっげ~いっぱいの数の白鳥があちこちに居ました

 

15:50完了  4時間チョットのお散歩 「楽しかった~」

風呂に入って夕方4時半。 もう日も沈み真っ暗です

 

日が暮れるのも早くなりました。  これから楽しいスキー^^シーズンですね

 

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軽自動車に“軽油”を入れる!

2013-11-14 18:14:23 | 日記

2013年11月14日

『マジでか!』 

 

駐車場で車を当て逃げされた知人のお話です。

それも災難でかわいそうなのですが・・・、

 

しょうがないので昨日、知り合いの修理工場を紹介して代車無料で貸していただきました。
借りた車は“軽”自動車です

今朝になって、
「エンジンがかからな~い」と相談があったので見に行くと・・・、やはりダメ

代わりの車をわざわざ用意して交換をしてもらい、「なんか匂いが変だな~?」

 

まさか?・・・  聞くとやはりその通り!

自動車に油を入れた」しかも、
「初めての軽自動車だからしょうがない」とまで言う始末

『え~っ!(バカ~)』

40歳近いがする事かよ~ッ

 

失礼ですが、初心者マークの“18歳女の子”でもしないと思います。

明日、工場に謝んなきゃ。 「まいったなぁ~」

 

 


 

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ジョグも今週が最後かな?

2013-11-07 23:47:21 | 日記

2013年11月07日

北見ハーフ以来、なんかダラダラ・・・、「これじゃいかん」ということで
今週夕方JOGを復活してみました

5日 7㎞(8分ペース)
6日 7㎞(7分ペース)
7日 7㎞(6分ペース) 走れるようになる代わりにも美味い

 

「これじゃダメじゃん」とか言いながら・・・、ジョグ中

今日、車にまた撥ねられそうになりました(基本当たってた!)

 

 

『交差点の手前の停止線で車は止まってね』 の話
(私は絶対に止まります)

 

一時停止線の有る交差点を普通に横切ったところ、左側から来ている車がそのまま左折したく
停止線も超え道路手前ギリギリで止まってsanpoくんはねられる?

「おお~お、オイ」と文句を言おうと思ったがグッとこらえてドライバーを見ると
まだ左しか見ていない状況 「え~~」 (自転車なら完全にはねてます)

「このままでは絶対に惹かれるッ!」 やさしくボンネットを“ポンポン”

『どこ見てんじゃゴラぁ~~』とは言わず・・・、

 

「これからは停止線で止まりましょうね。」

謝ってくれたし、女の子なのでやさしく注意してあげました。

 

明日から最高気温も5℃くらいで雪マーク

もう、夕方ジョグも出来ないかな~?

 

 

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何年振りだろう?・・・

2013-11-04 22:49:06 | ドライブ

2013年11月04日

旭川の朝はガスって昼まで真っ白 

「なんにもする事ないな~」

連休の最終日“家内”の専用車のタイヤ交換をしたり~、後はグダグダのんびりの一日でした。

 

**********************************
昨日(11月3日)のお話です・・・


いっつも、山ばっかり行ってるのでこの時期“家内”とドライブにしました

<往復12時間>、高速は使わず“の~んびり” ← (山sanpoでは有りの時間)

 


紅葉ですね


この場所、初めてきました (高台にある場所)   『有珠山』ウォッチ


帰り際、もう一回寄って


途中、500円で普通のスーパーの2倍くらいの量のリンゴを購入 おまけのリンゴを食べて・・・
「凄い甘いっす」

 


ニセコスキー場に行った帰りには必ず寄りますよね~


いつもの“買い食い”

 

日本シリーズの野球TVを見ながら・・・  「楽天、優勝じゃん」

秋の夜長は楽しい~

 

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クリスタル橋/開通(sanpo)

2013-11-02 21:36:37 | 趣味

2013年11月02日

昨日(11月1日)、旭川駅横に、昭和通~神楽に抜ける橋が開通しました。
神居・神楽から楽にロータリー → 国道40と走れるのでかなり便利です。

さて、そんな『クリスタル橋』歩いてみました。

 


8:22 
今日は寒いので(1℃くらい)神楽岡公園駐車場に車を置いてスタートにしました。

 

9:09 「すっげ~、寒い!」  あまりに寒いので『旭川駅』で時間つぶし

 

昨日、開通した『クリスタル橋』を初めて渡りま~す


橋の上から  大雪山連峰は見えません

 

クリスタル橋の開通に合わせて、神楽に有る『あさひかわ道の駅』もリニューアルオープンです
テープカットに旭川市長あさっぴーも来ていました。(休日なのに大変ね~)

どんどん歩いて~~


休憩しましょ

楽しみの買い食いウォーク


購入客はコーヒー無料で休憩出来るんです いいだけ食べて

身体も温まったし~


神楽岡公園をぐるりとゆっくり歩いて終了するのでした~

明日も暇だ~、 何しよう?

 

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