遂に、来た～!（MBTシューズ）

遂に、MBTシューズが我が家にやって来ました。
今年の春夏モデルの黒サンダル、サイズ21.7センチ♪
Masai Barefoot Technologyの略で、マサイ族が自然の地面を裸足で歩く姿勢を再現するように作られた靴なのだとて。
この靴を調べて初めて知ったんだけど、優れた身体能力で知られるマサイ族の人達は、背中とか腰のトラブルが無いんだって。
その理由の一つとして挙げられるのが、歩く姿勢に無理が無く、自然の地面を歩くので、膝や腰に負担を掛けないってことなんだそう。
簡単に言うと、この靴を履くことで、姿勢の矯正が出来て、コアマッスルと脚の筋肉が鍛えられるらしいの。
何ヶ月か前に「モデルの川原亜矢子が1時間歩いただけで筋肉痛になった」って言うニュースを見て、「あれだけトレーニングしてそうな人が歩くだけで筋肉痛って、どんな靴なの～～?」とずっと気になってたの。
そしたら、いろんなところで噂を目にするたび、欲しくて、欲しくて。
（糸井重里氏などは「ほぼ日」で紹介してたみたい）

で、今日は付属のDVDを見ながら、ちょっくら試してみたら・・・
履いて立つだけで、既に脚の裏側が伸びて気持ちいい。
底面が丸いのでフワフワして安定しない分、お尻に緊張感があって、こりゃ長い時間履いてると筋肉痛になるかもなー？って言う予感。
↓この安定しない靴底がポイント。

今、週1ぐらいでやってるコアリズムと、日々の数十分のウォーキングで腰痛無しの健康体を手に入れられるのか?
楽しみだ～～!