悦子の部屋

日々の出来事や趣味のダンスのことをつづります。

秋の気配

2014-09-06 10:34:29 | 日記

                    オーシャンブルー

                   ヤブラン

こんにちは   悦子の部屋へようこそ

秋の気配が感じられる季節になりました。

家庭菜園の夏野菜も終わり頃になりなした。我が家のゴーヤの日よけも葉っぱが黄色くなりつつです。

今年の夏も毎朝ゴーヤジュースを作り家族でいただきました。体の調子もとても良い感じです。

また手っ取り早く、野菜の栄養が補えます。ゴーヤ、冷凍バナナ、牛乳、きな粉、をミキサーで。

また夏野菜を味噌炒めにして、おかずにしました。ゴーヤ、なす、冬瓜、ピーマンなど、オイルで炒めて

味味噌を加えて噌炒めにします。朝ご飯のおかずにも、良いと思います。次の時、味味噌のレシピを

載せたいと思います。作り置きすると、便利な味噌です。

みなさんごきげんよう。


ミズアオイの季節

2014-09-03 06:56:18 | 日記

 

                  ミズアオイ

こんにちは  悦子の部屋へようこそ

ミズアオイ、ついに咲きました。濃い青が美しいです。1日花です。

今年は水かめの中で大切に育てました。葉っぱはまあるい葉っぱです。今日早朝に観た時はつぼみでした。

お昼に外出から帰ってみると、ミズアオイの花が開いていたので、カメラに納めました。

ミズアオイは岡山県では絶滅危惧種になっているそうです。前に湿原に沢山咲いていたそうです。

今は湿原にもほとんど、なくなって、しまったそうです。私は10年程前に、近所の山野草を集めている

おじさんからもらったものです。これからも、大切に育てたいと思います。

みなさまごきげんよう。

 

 

 

 

 

 

 


尾道ダンス競技会

2014-09-01 09:04:41 | 日記

                  ロイヤルサンセット

 

こんにちは  悦子の部屋へようこそ

今日から9月に入りました。少し涼しくて、しのぎやすくなりましたね。

ロイヤルサンセット、オレンジ色のバラですが、私のところに来て、始めて咲きました。大輪のバラです。

夏の花は小さめに咲いていますが、アーチにからますのに、植えています。春が楽しみです。

さて昨日は尾道ダンス競技大会に参加しました。倉敷からは高速道路を走って50分ほどで着きます。

私たちの教室からは3組が都合が悪くて、行けなくなりました。とても残念でした。

私たちチームは決勝へは進めなかったのですが、それなりに、納得した試合でした。

帰りはまだ明るいうちに、お家に帰り着きました。参加した皆様お疲れさまでした。

みなさまごきげんよう。