バイク＆ランの練習会をおこないます
バイク後のランは思うように足が動かずペースが作れない・・・
なんてことを感じている方が多いのでは
バイクからランと続けておこなうことで
動きのリズムを身体に慣れさせていきます
バイクは固定ローラーを使い
ランはスイミング周辺でおこないます
日程 3月26日（土） 7：00～8：00
料金 会員1080円（税込） 会員家族1620円（税込） ビジター2160円（税込）
ローラー台レンタル代 540円 ※先着５台
場所 サギヌマスイミングクラブ鷺沼 044-856-7211
担当 鮎澤コーチ（公認水泳教師・日本トライアスロン連合公認初級指導者）
持ち物 ご自身のバイク
バイク・ランのできる服装
補給用ドリンク
タオル
申込方法 サギヌマスイミングクラブ鷺沼の受付または電話で予約をお願いします。
※雨天の場合は、固定ローラーでバイク練習をおこないます。